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April
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Mai
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Juni
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Teil I
Sie erlernen hier je nach der Wichtigkeit der
Situation und der Person aggressionsfreie Antwortstrategien,
um wieder auf der sachlichen
Ebene zu kommunizieren. Damit Sie ab sofort
gleichmütig „rausgeben“ können und der/die
Andere Sie demnächst respektvoll behandelt.
Marlen Emhofer, Diplom-Psychologin
So. 21.4., 10.00 – 17.00 Uhr
max. 16 Teiln., EUR 46,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
17104 Schlagfertigkeit ist lernbar!
Teil II
Für die ganz harten Fälle – nämlich für die
KollegInnen, ChefInnen und / oder gar PartnerInnen,
die Sie verbal unterbuttern wollen,
die Sie mit verschiedenen verbalen Fallen zu
Mehrarbeit, Entgegenkommen, Schuldgefühlen
oder Stillhalten bringen wollen. Hier gibt
es einige hübsche Antworten zur Auswahl.
SIE lassen sich nicht mehr die Butter vom
Brot nehmen!
Marlen Emhofer, Diplom-Psychologin
Sa. 8.6., 10.00 – 17.00 Uhr
max. 16 Teiln., EUR 46,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
CFS ist eine Erkrankung, die hierzulande noch
wenig bekannt ist. In Deutschland wird CFS
überwiegend als psychisch bedingte Krankheit
angesehen und der medizinische Hintergrund
verharmlost. Ein „modernes Leiden“,
von dem drei- bis viermal mehr Frauen als
Männer betroffen sind. In diesem Vortrag
erfahren Sie die verschiedenen Ursachen
der Erkrankung, die neuesten wissenschaftlichen
Hintergründe über zelluläre Blockaden,
Stoffwechselentgleisungen, Bakterien
und Viren, die Darmfl ora und effektive Therapiemöglichkeiten.
Thomas Gurniak, Heilpraktiker
Mo. 22.4., 20.00 – 21.30 Uhr
max. 15 Teiln., EUR 8,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Schon die Namen „Aruba“, „Bonaire“ und
„Curacao“ versprechen karibisches Flair pur.
In einer exotischen Mischung aus karibischer
Lebensfreude, europäischem Komfort und
idyllischen Naturlandschaften – mit Leguanen,
freilaufenden Eseln und pinkfarbenen
Flamingos – punkten die Inseln mit einer
enormen kulturellen und kulinarischen Vielfalt,
perlweißen Sandstränden und außergewöhnlich
klarem Wasser von ganzjährig
28° C. Entdecken Sie mit uns die authentische
holländische Architektur der vergangenen
Jahrhunderte, die ihre schönste Form in
Willemstad, der mit dem Titel „Unesco Weltkulturerbe“
ausgezeichneten Hauptstadt von
Curacao erreicht. Tauchen Sie mit uns ein
in eine farbenfrohe Unterwasserwelt, die
Tauchern wie Schnorchlern gleichermaßen
ein Potpourri aus bunt leuchtenden Fischen
zwischen einladenden Korallenstöcken bietet.
„Bón Biní!“ – herzlich Willkommen auf
den ABC Inseln!
Noch einzigartiger ist Kuba, die Königin der
Antillen mit ihrer überreichen Geschichte
und dem unwiderstehlichen Charme seiner
Menschen. Rum, Zigarren, klassische
Oldtimer und Wirtschaftsdauermisere im
real existierenden Sozialismus – kein Land
ist wie Kuba! Gehen Sie mit uns auf Entdeckungstour
durch die Region rund um
Cienfuegos. Übersetzt bedeutet das nichts
anderes als „Hundert Feuer“, auch wenn
die Stadt schon weit mehr Feuer entfacht
hat – ganz tief im Herzen ihrer Besucher.
Geschichtliches, Informatives, Hintergründiges,
Witziges und vor allem beste Reisetipps
aus erster Hand – das und noch viel mehr
erwartet sie am heutigen Vortragsabend:
angenehmes Sprachtempo, authentische
musikalische Untermalung und vor allem
Trudy und Harald Mielke
Mi. 24.4., 19.30 – 21.00 Uhr
EUR 6,– /erm. 5,–, Abendkasse
KWA Stift am Parksee, Rathausstr. 34
Bewohner des KWA Stifts gebührenfrei!
Den Auftakt macht Beltane, das keltische
Fruchbarkeits- und Vollmondfest. Heute bei
uns in Bayern erinnert das Maibaumbrauchtum
am 1. Mai daran. Die Veranstaltung fi ndet bei
gutem Wetter an und in einer Keltenschanze
direkt am Ortsrand von Deisenhofen statt,
die mit vielen Haselnusssträuchern (kelt.
Fruchtbarkeitssymbol) bedeckt ist.
Treffpunkt ist beim Schild der Keltenschanze,
die direkt an die Tölzer Straße (Verbindungsstr.
von Deisenhofen nach Oberbiberg) angrenzt.
Das Schild ist von der Strasse aus gut
sichtbar und befi ndet sich, von Oberhaching
kommend, ca. 100m nach der Bahnbrücke
rechts – Parkmöglichkeit. Bitte dem Wetter
angepasste Kleidung, sehr gutes Schuhwerk
(Schanze ist wild bewachsen!), Sitzunterlage
(ggf. Klappstuhl), Taschenlampe, Getränk
und Mückenmittel mitnehmen. Bei Regen
(im Zweifel nach Wettervorhersage) fi ndet
die Veranstaltung in den VHS-Räumen statt.
Bei entsprechender Wetterbesserung während
des Vortrags kann für das Ritual zur
vorgesehen Keltenschanze gefahren werden
oder die Zeremonie auch im nahe gelegenen
Ortspark stattfi nden. Bei unklarer
Wetterlage bitte ab frühem Nachmittag bei
der Dozentin anrufen, Tel privat:089/6134604,
Handy:0173-5641732.
Bei der Anmeldung zu Organisationszwecken
bitte jeweils auch die Handynummer angeben.
Treffpunkt: Keltenschanze oder bei schlechtem
Wetter Ortszentrum, Rathausplatz 1,
vhs-Raum 1
Stefanie Preisinger-Haun, Pädagogin,
Yogalehrerin BDY/EYU
Fr. 26.4., 18.00 – 21.00 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 18,–
Ortszentrum, Rathausplatz 1, vhs-Raum 1
oder Keltenschanze
Der naive Bauer Nemorino ist in die reiche
Adina verliebt und wendet sich in seiner Verzweifl
ung an den Quacksalber Dulcamara.
Dieser verkauft ihm den Liebestrank, der
ihn auf Adina hoffen lässt...
Wie es weitergeht und wie Donizetti gerade
in dieser Oper die Charaktere vortreffl ich
musikalisch darstellt, erfahren Sie an diesem
Abend. Das durch Benjamino Gigli bekanntgewordene
Bravourstück „una furtiva
lagrima“ ist nur eines der Juwelen, die die
Oper in sich birgt. Das Meisterwerk Donizettis
lädt aber nicht nur zum Schwelgen in
wunderschönen Melodien ein, sondern bringt
das Publikum auch zum Lachen aus vollem
Herzen. Wir werden uns die Oper nicht nur
anhören und in Teilen auch auf DVD ansehen,
sondern uns auch ausgewählte Teile des Librettos
zu Gemüte führen, um die Oper und
versteckte entzückende Details zu entdecken.
Daniela Groth
Fr. 26.4., 18.00 – 21.15 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 18,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Zu Beginn des 19. Jahrhunderts standen
Berlin und München in architektonischer
Konkurrenz zueinander. Die unterschiedlichen
Architektenpersönlichkeiten Karl
Friedrich Schinkel und Leo von Klenze
machten die beiden Städte zu Kunstzentren
des Klassizismus. Durch die Ausstellung
Karl Friedrich Schinkel – Geschichte und
Poesie in der Hypo-Kunsthalle besteht nun
die einmalige Möglichkeit das Werk beider
Baumeister miteinander zu vergleichen und
den Spuren Schinkels im München Ludwigs I.
nachzugehen.
Barbara Hartmann M.A., Kunsthistorikerin
Sa. 27.4., 14.00 – 16.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,–
zzgl. Eintritt
Treffpunkt: Max-Joseph-Denkmal,
Max-Joseph-Platz
Stress kann beides sein: Würze des Lebens
und Geißel unseres Alltags. Stress kann uns
anspornen oder unser Wohlbefi nden beeinträchtigen,
so dass wir uns fühlen wie ein
Hamster im Rad. Doch Dauerstress macht
auf die Dauer krank! In diesem Tagesseminar
geht es um Möglichkeiten, dem unausweichlichen
Stress so zu begegnen, dass wir dabei
gesund bleiben – oder wieder werden. Wir
ermitteln typische Stressauslöser und wie
wir uns besser dagegen wappnen und entdecken
innere Kraftquellen, die uns stärken.
Was Sie erwartet: Theoriebausteine, Diskussionen,
Gruppenarbeiten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Birgit Aigner,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sa. 27.4., 10.00 – 17.00 Uhr
Kleingruppe max. 9 Teiln., EUR 38,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Kommen Sie in den Genuss des schnellen,
nachhaltigen Erfolges der zehn besten Erziehungstipps
aus meinen Veranstaltungen.
Diese Ratschläge haben sich über Jahre
hinweg in der Praxis bewährt, wie die Rückmeldungen
meiner Kursteilnehmer zeigen.
Sie vereinfachen die Erziehung grundlegend
und geben Ihnen Zeit und Raum für Ihre individuellen
Erziehungsziele.
Marlen Emhofer, Diplom-Psychologin
Do. 2.5., 19.00 – 21.45 Uhr
max. 14 Teiln., EUR 16,50
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Inzwischen hat es schon Tradition, dass im Frühjahr die lange Nacht
der Bücher in Unterhaching das lesebegeisterte Publikum anlockt. In
Zusammenarbeit mit dem Kulturamt, der Gemeindebücherei und der
Buchhandlung Helming & Heuser gibt es an verschiedenen Veranstaltungsorten
ein breit gefächertes literarisches Angebot, u.a. im KUBIZ,
in der Gemeindebücherei, in der Buchhandlung, in unseren vhs-Räumen
am Rathausplatz und am Friedhof sowie im Heimatmuseum. Für Verpfl
egung zwischendurch sorgt wieder der Unterhachinger Treffpunkt.
In den neuen Räumen der vhs am Hofmarkweg 7 kommen Sie mit unseren
Teilnehmern aus den Integrationskursen ins Gespräch zu Themen wie
“liebgewonnene Gegenstände und unvergessene Bücher“ oder „Schreiben
ist Lust und Pein“. Die Impulse dazu setzen die „Zeitschreiber“ des Evangelischen
Bildungswerkes München e.V. Diese sind regelmäßig zu Gast in
den Integrationskursen der vhs Unterhaching.
Fridhelm Rensch rundet die Lesenacht wieder ab mit seinen Geschichten
zur Geisterstunde um Mitternacht im vhs-Atelier am Friedhof.
Welche Prominenz an Autoren dieses Jahr sonst noch liest?
Seien Sie gespannt auf unsere Lesenacht-Broschüre, die im Frühjahr
erscheint. In diesem bewährten Heft sind alle Veranstaltungen detailliert
aufgeführt.
www.unterhachinger-lesenacht.de
Kurs: 13000
Datum: Samstag, 4. Mai 2013
Zeit: von 16.00 Uhr bis Mitternacht
zwischen 16 und 19 Uhr
Kinderlesungen
Wo: an verschiedenen Orten
in Unterhaching
Eintritt: 14,– EUR
11,– EUR Senioren
4,– EUR Kinder
Vorverkauf: KUBIZ, Gemeindebücherei,
vhs, Buchhandlung Helming
& Heuser, weitere VVKstellen
Entmutigte Menschen bleiben leider lebenslang
weit hinter ihren Fähigkeiten zurück.
Sie erfahren hier: wie Menschen – kleine und
große – kleingemacht oder entmutigt wurden
und werden. Sie lernen, wie man sie ermutigt:
wie man ein ermutigendes Klima herstellt,
wie man Menschen dazu bringt, andere gezielt
zu ermutigen und wie man sich selbst
ermutigt – um ein frohes und erfolgreiches
Leben zu führen.
Marlen Emhofer, Diplom-Psychologin
Di. 7.5., 19.00 – 21.45 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 20,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Es werden Prinzipien der Farb- und Stillehre
sowie der Umgang mit dem Farbpass vermittelt.
Tipps für typgerechte Bekleidung,
Frisur und Make-up runden das Programm
ab. Sie erfahren an sich selbst und anderen
Teilnehmern, wie typgerechte Farb- und
Stilwahl das Erscheinungsbild positiv beeinfl
ussen kann. Nur Frauen!
Ein Farbpass kann für EUR 23,– erworben
werden.
Gisela Leibfried
Sa. 11.5., 10.00 – 17.00 Uhr
max. 8 Teiln., EUR 48,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Die Physiofl ex-Massage ist eine sehr effektive
und ganzheitliche Massagetechnik und
hilft alltagsbedingte Probleme aus Beruf
und Freizeit spürbar zu bessern. Sie eignet
sich bestens zur gezielten Massage und
Mobilisation im Muskel- und Gelenkbereich
der Schulter, Arme, des Rückens und einer
Venen-Spezialmassage für die Beine. Wir
haben für Sie einen Mix aus einfachen, aber
effektiven Massage- und Grifftechniken zusammengestellt
und so lernen Sie die Physiofl
ex- Massage, step by step und mit viel
Freude an der Körperarbeit anzuwenden.
Erstmalig: Alle Massage- Anwendungen auch
auf DVD für Zuhause zum Üben!
Wir arbeiten zu zweit, auf topmodernen
Massageliegen mit bequemen Kopfstützen.
Ein farbig gestaltetes Massageskript (EUR
5.-) oder eine Video DVD (EUR 10.-) kann im
Kurs erworben werden.
Bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badehandtücher
mitbringen
Martin Schmalstich, Heilpraktiker
So. 12.5., 9.30 – 17.30 Uhr,
max. 12 Teiln., EUR 48,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Schon im Jahre 1865 richtete die Ludwig-
Maximilians-Universität in München einen
Lehrstuhl für Klassische Archäologie neu
ein, um die Erforschung der Antike und die
Pfl ege der hiesigen Originale erstmals wissenschaftlich
zu fördern. Für die Dokumentation
dieser Aufgabe wurde beschlossen, ein
Photoarchiv und eine Abguss-Sammlung als
Arbeitsmittel aufzubauen.
1869 wurde im ehemaligen Jesuitenkolleg
bei St. Michael ein Museum der Abgüsse
Klassischer Bildwerke mit 379 Exponaten
eröffnet.
Heute besitzt das Museum fast 1800 Abgüsse,
eine der größten Sammlungen in Deutschland
und genießt weltweit breite Anerkennung.
Sogar eine umfangreiche Dauerleihgabe des
New Yorker Metropolitan Museum of Art ist
hier zu besichtigen. Die Sammlung hat ihren
Sitz im Haus der Kulturinstitute an der
Katharina-von-Bora-Straße, zusammen mit
sechs weiteren kulturellen Einrichtungen
des Freistaats Bayern. Die Institution bietet
nicht nur Forschungs- und Anschauungsmaterial,
sondern auch die Möglichkeit, die
bedeutendsten Werke der antiken Bildhauer
an einem Ort kennen zu lernen.
Wer die Originale sehen möchte, müsste um
die ganze Welt reisen: Athen, Rom, Berlin,
Paris, London, New York, Kopenhagen. Hier
in München begegnet der Besucher Kopien
in bester Qualität und kann fast die gesamte
Entwicklung der plastischen Kunst in der
Antike nachvollziehen.
Dr. Giovanni D‘Andrea
Mo. 13.5., 17.30 – 19.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,–
Eintritt ins Museum frei
Treffpunkt: Museum für Abgüsse,
Katharina-von-Bora-Straße 10
Je älter man wird, umso wichtiger ist es,
auf die richtige Lebensmittelauswahl zu
achten. Um möglichst lange gesund und
leistungsfähig zu bleiben, sollte die Ernährung
an die körperlichen Veränderungen
ab 50 angepasst sein. Es erwarten Sie viele
praktische Tipps für Ihre tägliche Ernährung.
Beugen sie Fehlernährung vor und bleiben
Sie vital! Denn wer richtig isst, hat auch im
Alter mehr Spaß am Leben, weil er gesünder
und leistungsfähiger bleibt.
Bettina Schaaf, Ernährungsberaterin
Di. 14.5., 19.30 – 21.00 Uhr
max. 16 Teiln., EUR 8,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Statt zu schimpfen, drohen, strafen – führen!
Viele Eltern wollen ihre Kinder mit Liebe,
Verständnis und Wärme aufziehen – in der
konkreten Situation gelingt es ihnen aber
nicht, dies umzusetzen: Sie schimpfen und
drohen manchmal mit Konsequenzen, mit
der Folge eines bockigen und uneinsichtigen
Kindes.
Sie erfahren in diesem Kurs, welche Führungsregeln
und -methoden aufgrund entwicklungspsychologischer
Erkenntnisse geeignet
sind, Ihrem Kind eine liebevolle und
feste Führung zu seiner Entfaltung zu geben.
Marlen Emhofer, Diplom-Psychologin
Do. 16.5., 19.00 – 21.45 Uhr
max. 14 Teiln., EUR 16,50
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Zum 200. Geburtstag Giuseppe Verdis und
anlässlich der Neuinszenierung an der Bayerischen
Staatsoper wollen wir uns an
diesem Abend seinem „Simone Boccanegra“
widmen. Verdi vertont hier nicht nur
das Schicksal des historischen Ghibellinen
„Boccanegra“, sondern setzt vor allem die
Gefühle der Protagonisten in Musik um.
Wir leiden mit dem Vater der sterbenden
Maria, schwelgen mit Amelia und Gabriele
in ihrer Liebe und nehmen in Rührung das
Ende wahr, das an dieser Stelle noch nicht
verraten werden soll....Ausschnitte aus DVD
und CD sowie die Lektüre ausgewählter Teile
des Librettos werden uns in die Geheimnisse
dieser reifen Verdioper einweihen.
Daniela Groth
Di. 4.6., 18.00 – 21.15 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 18,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Wir besuchen das Museum DASMAXIMUM
in Traunreut, das an diesem Tag exklusiv
für uns die Pforten öffnet. Es wurde gegründet
von dem bedeutenden Galeristen und
Sammler Heiner Friedrich und eingerichtet
in den ehemaligen, wunderbar restaurierten
Fabrikhallen seines Vaters. Auf etwa 3000
m² begegnen dem Besucher bedeutende
Werke zeitgenössischer Kunst, die durch
eine Kunsthistorikerin sachkundig erläutert
werden. Anschließend lädt das traumhaft
gelegene, geschichtsträchtige Kloster Seeon
ein zum Mittagessen und spazieren gehen.
Wahlweise wird auch hier eine Führung durch
die bedeutende Klosterkirche angeboten.
Abfahrt in Unterhaching, Taufkirchen, Oberhaching,
Sauerlach
Catrin Morschek M.A., Kunstgeschichte,
Stadt- und Kunstführungen
Di. 4.6., 9.00 – 17.00 Uhr
max. 45 Teiln., EUR 33,–
Treffpunkt und Abfahrt in Unterhaching
am KUBIZ
Bedingt durch die Industrialisierung war ab
Mitte des 19. Jh. eine Zeit des Umbruchs,
die einen zunehmenden Materialismus
und Verfall alter Werte mit sich brachte. Die
dadurch vorherrschende Verunsicherung
wurde von vielen Künstlern aufgenommen.
Zudem weckte die kommende Jahrhundertwende
Interesse an mystischen, sich auf
die menschliche Seele konzentrierenden
Themen. Nicht mehr die sichtbare Welt war
das Leitmotiv, sondern Themenkomplexe,
die sich mit Gefühlen, Unerklärlichem, Visionen
und Träumen, aber auch mit eigenen
Mythologien befassten. Künstler wie Arnold
Boecklin, Ferdinand Khnopff, Franz von Stuck
und andere entwickelten eine eigene Bildsprache.
In der Neuen Pinakothek folgen wir
den Spuren ihrer Phantastischen Welten.
Friederike Breier M.A., Kunsthistorikerin
Mi. 5.6., 18.00 – 19.30 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,–
zzgl. Eintritt
Treffpunkt: Neue Pinakothek,
Eingang Theresienstraße, Kassenbereich
Als der Künstlerfürst Franz von Lenbach
1887-91 durch den befreundeten Architekten
Gabriel von Seidl seine Villa mit Atelier errichten
ließ, ahnte er nicht, dass sein Domizil
einmal ein bedeutendes Museum moderner
Kunst werden sollte. Nach vielen Jahrzehnten
in beengten Räumlichkeiten wurde nun mit
dem golden glänzenden Erweiterungsbau
von Normen Foster Platz für eine moderne
Präsentation der Sammlung geschaffen.
Gleichzeitig wurden die historischen Bauten
und der Garten einer umfassenden Restaurierung
unterzogen. Durch den Kontrast von
Alt und Neu entstand ein spannendes Ensemble,
das das Kunstareal Münchens um
eine neue Attraktion bereichert.
Barbara Hartmann M.A., Kunsthistorikerin
Mi. 5.6., 16.00 – 18.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 9,–
zzgl. Eintritt
Treffpunkt: Foyer der Städtische
Der Vortrag zeigt, ausgehend von der Bedeutung
der Prostata für das Allgemeinbefi nden
und die Psyche des Mannes, die möglichen
Probleme bei Entzündungen, Verletzungen
und tumoröser Entartung auf und soll dazu
beitragen, durch moderne Diagnostik und
Therapie Wege zur Lösung dieser Probleme
verständlich zu machen. Darüber hinaus wird
auf die Biologie und Genetik des alternden
Mannes sowie seine Selbstwahrnehmung
und Sexualität eingegangen.
Prof. Dr. med. A. Hofstetter,
2. Bürgermeister Unterhaching
Mi. 5.6., 19.30 – 21.00 Uhr
EUR 6,–, Abendkasse
KWA Stift am Parksee, Rathausstr. 34
Bewohner des Wohnstifts gebührenfrei!
Es werden Prinzipien der Farb- und Stillehre
sowie der Umgang mit dem Farbpass
vermittelt. Sie erfahren an sich selbst und
anderen Teilnehmern, wie typgerechte Farbund
Stilwahl das Erscheinungsbild positiv
beeinfl ussen kann. Nur Männer!
Ein Farbpass kann für EUR 23,– erworben
werden.
Gisela Leibfried
Sa. 8.6., 10.00 – 17.00 Uhr
max. 8 Teiln., EUR 48,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
In der Alten Pinakothek besuchen wir die
feinen Damen. Sie verraten uns vielleicht
welches ihr Lieblingskleid war und was sie
den ganzen Tag so gemacht haben. Dort
könnt Ihr auch sehen wie ein Hochzeitskleid
vor 400 Jahren ausgesehen hat und wie bequem
das Kleid einer Prinzessin von damals
wirklich war. Ihr werdet überrascht sein!
Friederike Breier M.A., Kunsthistorikerin
So. 9.6., 11.15 – 12.30 Uhr
Erw. EUR 8,–/ Kind EUR 6,–
max. 20 Teiln.
Treffpunkt: Alte Pinakothek, Barer Str. 27,
München
Seit vielen Jahrhunderten werden Klangschalen
zum Heilen und Entspannen verwendet.
Speziell gefertigte Schalen aus verschiedenen
Metallen werden dabei zum Erklingen
gebracht. die entstehenden Schwingungen
übertragen sich auf den ganzen Körper. Tiefe
Entspannung entsteht, Stress wird abgebaut
und Blockaden gelöst. Jede Körperzelle wird
„massiert“ und die Selbstheilungskräfte im
Körper werden gestärkt. Erleben sie neben
einer meditativen Klangreise durch den Körper
auch eine entspannende Klangmassage.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
kleines Kissen
Bettina Schaaf, Klangmasseurin
Mo. 10.6., 20.00 – 21.30 Uhr
Kleingruppe, max. 8 Teiln., EUR 10,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Der im Jahr 2011 verstorbene amerikanische
Künstler Cy Twombly gehört mit zur
Riege der Künstler, die in den 60er Jahren
des letzten Jahrhunderts den abstrakten
Expressionismus ablösten. Künstlerisch
ausgebildet in Amerika, verbringt er den
größten Teil seines Lebens in Italien. Seine
Inspiration fand er dort unter anderem auch
in der antiken Mythologie, die er in seinen
Werken auf seine eigene Weise umsetzte.
Seine sehr eigenwillige Bildsprache, die oft
auch eine lyrische Verbindung von Bild und
Text darstellt, macht so seine Kunst besonders,
löst aber auch oft Kontroversen aus.
Das Museum Brandhorst hat außerhalb der
USA eine der bedeutendsten Sammlungen
seiner Werke und bietet einen schönen Überblick
über seine künstlerische Entwicklung
von den frühen Jahren bis ins hohe Alter.
Friederike Breier M.A., Kunsthistorikerin
Do. 13.6., 18.00 – 19.30 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,–
zzgl. Eintritt
Treffpunkt: Kassenbereich im Museum
Brandhorst, Theresienstraße 35
Empanadas, eine Art Teigpastete, sind ein
traditionelles Einzelgericht, das als Fingerfood
bei Treffen mit Familie und Freunden
in Chile, Uruguay, Paraguay und Argentinien
gegessen wird. Sie werden mit verschiedenen
Füllungen zubereitet, von denen hier
die mit (Hack-)Fleisch, Schinken und Käse,
Mais, Palmenherzen und Thunfi sch vorgestellt
werden. Je nach Region gibt es kleine
Variationen vor allem bei den Füllungen. Die
gefüllten Teigpasteten werden dann entweder
in Öl frittiert oder im Ofen gebacken. Das
Essen von Empanadas wird häufi g begleitet
von einem guten Schluck Rotwein.
Larissa Recalda de Deubzer
Do. 13.6., 18.00 – 21.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 19,50
zzgl. Zutatenpauschale EUR 15,–
Schule Fasanenstraße 67, linker Trakt, UG,
Küche
An diesem Vormittag können wir viel vom
reichen Naturwissen der Indianer lernen
und über die Abenteuer der Indianer erfahren.
Spannende Spiele, wie sie auch die
Indianer spielten runden das Angebot ab.
In den Spielen (Anschleichspiel, Spuren lesen
und viele andere mehr) und Aktionen
(Bogenbau und Bogenschiessen) können
wir nachempfi nden, wie nahe die Indianer
der Natur waren. Wir werden auch Kräuter
sammeln und mit Schlagsahne Butter selber
machen, die wir zusammengerührt uns
auf das mitgebrachte Brot schmieren (bitte
dazu Brotscheiben mitbringen).
Piet Bauer, Umweltpädagoge und Erzieher
Sa. 15.6., 10.00 – 13.00 Uhr
max. 25 Teiln., Erw. 9,–/Kind 6,–
Treffpunkt: Aldi-Parkplatz an der
Biberger Straße, Unterhaching
Zahlreiche Nahrungsmittel, Kräuter, Gewürze
und Heilpfl anzen stärken die körpereigene
Abwehrkraft nachhaltig und schützen so den
Organismus effektiv und ohne Nebenwirkungen
vor Krankheitserregern. In diesem Vortrag
erfahren Sie, wie die richtige Ernährung das
Immunsystem stärkt und welche Nahrungsmittel
dabei besonders hilfreich sind bzw.
welche Nahrungsmittel das Immunsystem
negativ beeinfl ussen. Das individuelle Essverhalten,
die Stärkung der Verdauungskraft
bzw. eine typgerechte Ernährung sind dabei
von besonderer Bedeutung.
Thomas Gurniak, Heilpraktiker
Mo. 17.6., 20.00 – 21.30 Uhr
max. 15 Teiln., EUR 8,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
In unserem Garten, am Weges- und am
Waldrand wachsen wilde Kräuter, die gemeinhin
als „Unkräuter“ bezeichnet werden,
obwohl sie bei unseren Vorfahren und in der
Heilkunde große Bedeutung als Nahrung
und Heilpfl anzen hatten und immer noch
haben. Einige dieser wilden Vertreter werden
wir kennenlernen und erfahren, was wir
daraus herstellen können und von welchen
Pfl anzen wir besser die Finger lassen. Nach
einer theoretischen Einführung werden wir
gemeinsam jeweils etwas Schmackhaftes,
Wohltuendes, Wohlriechendes oder Würzendes
herstellen.
1. Abend: Gänseblümchen, Löwenzahn & Co.
Essen aus dem eigenen Garten
2. Abend: Salbei, Dost und andere Gewürzkräuter
der Familie der Lippenblütler.
3. Wegerich und Fingerhut. Heilendes und
Giftiges liegt nah beieinander.
Inez Rattan, Kräuterpädagogin
Di. 18.6., 18.30 – 21.00 Uhr, 3x
max. 12 Teiln., EUR 37,50
Pro Abend ist Materialgeld von ca. EUR 6,–
an die Kursleiterin zu entrichten.
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Wissen Sie eigentlich, wie Sie als Mitglied der
„Generation 50 plus“ aufgestellt sind und wie
groß Ihr fi nanzielles Pfl aster für das Alter
sein muss? Ob Sie Ihre Kinder und Enkelkinder
eventuell unterstützen können? Wie
Sie Gesundheits- und Pfl egerisiken auffangen
können? Wie Sie Ihre fi nanzielle Absicherung
planen und wie Sie sie schützen können?
Antworten auf diese Fragen liefert Ihnen eine
gute und durchdachte Finanzstrategie, die
Ihr Vermögen erfolgreich anwachsen lässt.
Dieser Vortrag zeigt Ihnen unterschiedliche
Möglichkeiten, wie Sie Ihr Kapital planen und
sinnvoll für sich arbeiten lassen.
Die Referentin Annegret Kitzmann- Schubert
ist Volljuristin, unabhängige Finanzexpertin
und im Prüfungsausschuss der IHK München
und Oberbayern tätig.
?
Annegret Kitzmann-Schubert,
Volljuristin und Finanzexpertin
Mi. 19.6., 19.00 – 20.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 10,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Als zweites keltisches Fest in diesem Semester
feiern wir „Alban Hevin“, die Sommersonnwende,
bei uns auch als „Johannifeuer“
bezeichnet. Dieses Jahreskreisfest fi ndet
bei gutem Wetter an und in einer Keltenschanze
im Wald Nähe Kreuzpullach statt,
in der ein ungewöhnlich aussehender Baum
zu fi nden ist – ein Natursymbol für die Sommersonnwende.
Treffpunkt ist der Parkplatz an der Tölzer
Strasse (Verbindungsstr. von Deisenhofen
nach Oberbiberg), von Deisenhofen kommend
links, schräg gegenüber von Kilometerstein
19. Bitte dem Wetter angepasste
Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage
(ggf. Klappstuhl), Getränk und Mückenmittel
mitnehmen. Bei Regen (im Zweifel nach
Wettervorhersage) fi ndet die Veranstaltung in
den VHS-Räumen statt. Bei entsprechender
Wetterbesserung während des Vortrags, kann
zum Ritual in die vorgesehene Keltenschanze
gefahren werden oder die Zeremonie auch
im Ortspark stattfi nden. Bei unklarer Wetterlage
bitte ab frühem Nachmittag bei der
Dozentin anrufen, Tel. privat:089/6134604,
Handy:0173-5641732. Bei der Anmeldung zu
Organisationszwecken bitte jeweils auch die
Handynummer angeben.
Treffpunkt: Keltenschanze oder bei schlechtem
Wetter Ortszentrum, Rathausplatz 1,
vhs-Raum 1
Stefanie Preisinger-Haun, Pädagogin,
Yogalehrerin BDY/EYU
Fr. 21.6., 18.00 – 21.00 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 18,–
Ortszentrum, Rathausplatz 1, vhs-Raum 1
oder Keltenschanze
Der Tag der Sommersonnwende ist in Skandinavien
ein wichtiger Feiertag und ein Motiv
von Folklore und Kunst. In der Zeitspanne
1860 – 1920 erlebte die Malerei in Schweden,
Norwegen, Dänemark, Island und Finnland
eine künstlerische Blüte. Sie spiegelte den
gesellschaftlichen Aufbruch der Zeit sowie
die Suche nach nationaler Identität. Die
skandinavischen Künstler standen aber auch
in regem Austausch mit den Kunstzentren
Paris, Düsseldorf und München.
Am längsten Tag des Jahres haben Sie nun
die Gelegenheit, nationale Ikonen von international
anerkannten Künstlern wie Carl Larsson
und Edvard Munch sowie vieler anderer
nordischer Meister zu entdecken.
Barbara Hartmann M.A., Kunsthistorikerin
Fr. 21.6., 17.00 – 18.30 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,–
zzgl. Eintritt
Treffpkt: Hypo-Kunsthalle, Theatinerstraße
8, Kassenraum 1. Stock
Handpuppenspiel erreicht Kinder direkt und
unmittelbar. Gleichzeitig ist der Ausdruck der
Figur beschränkt, sie verlangt daher vom
Spieler besondere Präzision in Bewegung und
Stimmausdruck. Wir erarbeiten führungstechnische
Grundlagen der Handpuppe und
der Stimme, um die Figur lebendig werden
zu lassen. Wir entwickeln Charaktere und
fi nden bzw. erfi nden Szenen, Dialoge und
Geschichten für altersgemäße Puppenspiele.
Außerdem befassen wir uns mit Möglichkeiten
und Methoden, wie Kinder ins Puppenspiel
einbezogen oder zum selber Spielen angeleitet
werden können. Verschiedene Typen
von Handpuppen stehen zum Kennenlernen
zur Verfügung, es können aber auch eigene
Puppen mitgebracht werden.
Susy Bergmann M.A., Theaterpädagogin
Sa. 22.6., 10.00 – 17.00 Uhr, 1x
max. 12 Teiln., EUR 34,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Beziehungen und Freunde brauchen Sie in
allen Lebenslagen. Wie tröstlich ist es, sich
in Notlagen auf sie verlassen zu können.
Wie befreiend ist es, sich von Freunden
verstanden und angenommen zu fühlen.
Und mit Können und Wissen allein kommen
Sie heute berufl ich nicht weiter. Jeder
weiß doch ein Lied davon zu singen, dass
oft nicht der oder die Beste befördert wird,
sondern diejenigen mit dem besten Vitamin
B. Sie hätten gerne auch so was? Nur, woher
nehmen? Beziehungsnetze entstehen nicht
von selbst. Im Seminar zeige ich Ihnen die
vielfältig erfolgreichen Methoden des Beziehungsknüpfens.
Darüber hinaus erarbeiten
Sie sich einen persönlichen Aktionsplan, mit
dem Sie sofort starten!
Schwerpunkte:
- Das persönliche Beziehungsmarketing.
- Warum Ihr berufl iches Netzwerk für Sie
unentbehrlich ist und wie Sie es knüpfen.
- Die Datei der Freunde und wie Sie sie nutzen.
- Gewinner machen den ersten Schritt: weg
mit Hemmungen.
- Die Top-Ten der größten Fehler.
- Die acht erfolgversprechendsten Möglichkeiten
der Kontaktanbahnung.
- Die elf Gebote guter Beziehungspfl ege.
Joachim Giesen, Coaching
Sa. 22.6., 9.15 – 16.00 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 46,–
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
In Krisenzeiten, das Renovieren selber meistern!
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse
und Fähigkeiten zum:
Verlegen eines Klick-Parketts/Laminatbodens,
Verlegen von Teppichboden oder PVC – Belägen,
Tapezieren, Malern, Polster bzw. Beziehen
von Stühlen, Montieren von Möbeln,
fachgerechtes Einstellen von Scharnieren
Alle Arbeiten werden ausführlich, Schritt für
Schritt erklärt, die benötigten Werkzeuge,
Maschinen und Materialien besprochen.
Es sind keine Grundkenntnisse notwendig!
Anschließend können alle Arbeiten unter
Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert
werden.
Elisabeth Vandea
Fr. 28.6., 15.00 – 21.30 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 73,50
Gebühr inklusive EUR 10,– Materialgebühr
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 103
An diesem Abend haben Sie Gelegenheit,
verschiedene Übungen und Entspannungsmethoden
auszuprobieren, die ohne viel Aufwand
in den Alltag integrierbar sind. Lernen
Sie verschiedenen Möglichkeiten kennen,
wie Sie in angespannten Situationen wieder
schnell zu körperlicher und geistiger Ruhe
und Ausgeglichenheit fi nden können. Neben
eher körperbezogenen Übungen, z.B.
aus der progressiven Muskelentspannung
nach Jacobson und Tipps zur Augen- und
Nackenentspannung kommen auch mentale
Methoden, z.B. autogenes Training oder
Atementspannung, nicht zu kurz.
Ein Übungsskript ist für EUR 3,– im Seminar
erhältlich.
Michael Kaiser, Heilpraktiker für
Psychotherapie, Entspannungstherapeut
Fr. 28.6., 17.30 – 21.30 Uhr
Kleingruppe max. 9 Teiln., EUR 20,–
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Reparaturen im Haushalt – kein Problem!
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse
und Fähigkeiten, wenn: der Wasserhahn
tropft, der Syphon verstopft ist, Fenster/Türen
undicht sind, Türen nicht exakt schließen,
Lampen aufzuhängen und anzuschließen
sind, Bilder/Spiegel aufzuhängen sind, Kratzer
in Möbeln/Auto zu beseitigen sind oder
Silikonfugen zu erneuern sind.
Alle Reparaturen werden ausführlich und
für jederfrau/mann verständlich erklärt,
die benötigten Werkzeuge und Maschinen
besprochen. Anschließend können alle Reparaturen
unter Anleitung selbstständig
im Kurs ausprobiert werden. Es sind keine
Grundkenntnisse notwendig!
Elisabeth Vandea
Sa. 29.6., 10.00 – 17.00 Uhr
Mittagspause 13.00 – 14.00 Uhr
max. 12 Teiln., EUR 68,50
Gebühr inklusive EUR 5,– Materialgebühr
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 103
Sa. 6.7., 9.00 – ca. 17.30 Uhr
Im 19. Jhdt. war Dachau, begünstigt vor den
Toren Münchens, ein beliebter Treffpunkt der
Landschaftsmaler. Zunächst begeisterte sie
das stimmungsvolle Moos mit seinen wechselnden
Lichtverhältnissen. Später fanden
die Maler auch an der malerischen Stadtansicht
Gefallen.
Auf den Spuren von Carl Spitzweg und Eduard
Schleich wird uns ein „Dachauer Malweib“
durch zwei Künstlervillen führen.
Die Museumsbesucher werden sich unter
der Leitung des Kunsthistorikers Dr. Frank
Henseleit mit der Landschaftsmalerei in
der Dachauer Gemäldegalerie beschäftigen.
Alternative für die Maler: die Maler werden
sich in einem Garten niederlassen und unter
der Leitung des Dachauer Malers Tadeusz
Stupka der Natur und dem Sonnenlicht, ob
in Aquarell oder Acryl, auf die Spur kommen.
Abfahrt in Unterhaching, Taufkirchen, Oberhaching,
Sauerlach
Exkursion mit Museumsführung
Dr. Frank Henseleit, Kunsthistoriker
Sa, 6.7., 9.00 – ca. 17.30 Uhr
Max. 45 Teiln., EUR 38,00
Exkursion mit Malworkshop
Tadeusz Stupka,
freischaffender Künstler in Dachau
Sa. 6.7., 9.00 – ca. 17.30 Uhr
max. 45 Teiln., EUR 49,–
Treffpunkt und Abfahrt in Unterhaching
am KUBIZ
Das Lenbachhaus verdankt seinen Weltruf
der einzigartigen Sammlung von Arbeiten
des „Blauen Reiters“. Der Erweiterungsbau
bietet nun die Räume dafür, diesen Schatz
seiner kunsthistorischen Bedeutung entsprechend
zu präsentieren. In neuem Licht sieht
man auf vermeintlich Vertrautes anders. Die
neue Hängung zeigt bisher nicht erkannte
Beziehungen zwischen den Werken und
ermöglicht es, den epochemachenden Weg
der Malerei vom Gegenstand zur Abstraktion
nachvollziehen.
Barbara Hartmann M.A., Kunsthistorikerin
Fr. 12.7., 16.00 – 17.30 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 8,–
zzgl. Eintritt
Treffpunkt: Foyer der Städtischen Galerie
im Lenbachhaus, Luisenstr.33
Auf einer ca. 3 km langen Strecke durch die
abgelegenen und ruhigeren Pfade und Lichtungen
des Perlacher Forsts können Groß
und Klein die Welt der Heilkräuter entdecken.
Lernen Sie, welche heimischen Kräuter Ihrer
Gesundheit dienen, welche Teile der Pfl anze
verwendet werden können, wann die Kräuter
am Besten gesammelt werden sollten und
wie die einzelnen Kräuter für den Eigenbedarf
verarbeitet werden können. Die Kleinen
dürfen u. a. „Teebeutel“ basteln und Kräuter
für die Kräuterbutter sammeln.
Bitte mitbringen: „waldfeste“ Kleidung, z.B.
festes Schuhwerk, möglichst zeckensichere
Kleidung, evtl. Sonnenmilch und Mückenlotion,
Getränk. Für die Sammler unter Ihnen:
Papiertüten, Körbe, eine kleine Schere und
Bindfaden.
Bei Regen entfällt die Kräuterwanderung!
Herdis Schädlich, Heilpraktikerin
So. 14.7., 10.00 – 13.00 Uhr, 1x
max. 20 Teiln., EUR 11,50
Treffpunkt: Waldparkplatz Waldeslust
in der Münchner Straße
Als viertes Fest in diesem Semester begehen
wir Lugnasad, das Schnitterfest, wobei die
erste Ernte der Feldfrüchte und Kräuter gefeiert
wird. Im bayerischen Raum entspricht
das auch dem alten Brauchtum der Kräuterbuschenweihe
zu „Maria Himmelfahrt“.
Diese Veranstaltung fi ndet an und in der Keltenschanze
im Wald zwischen Deisenhofen
und Ödenpullach statt. Treffpunkt ist an der
Strasse von Deisenhofen nach Ödenpullach,
am Ortsende von Deisenhofen Richtung Ödenpullach
links einbiegen, dann 2. Waldweg
links – Parkmöglichkeit. Bitte dem Wetter
angepasste Kleidung, gutes Schuhwerk, Sitzunterlage
(ggf. Klappstuhl), Taschenlampe,
Getränk und Mückenmittel mitnehmen. Bei
Regen (im Zweifel nach Wettervorhersage)
fi ndet die Veranstaltung in den VHS-Räumen
statt. Bei entsprechender Wetterbesserung
während des Vortrags kann zum
Ritual auch zur vorgesehenen Keltenschanze
gefahren werden oder die Zeremonie im
Ortspark stattfi nden. Bei unklarer Wetterlage
bitte ab frühem Nachmittag bei der
Dozentin anrufen, Tel. privat:089/6134604,
Handy:0173-5641732. Bei der Anmeldung zu
Organisationszwecken bitte jeweils auch die
Handynummer angeben.
Treffpunkt: Keltenschanze oder bei schlechtem
Wetter Ortszentrum, Rathausplatz 1,
vhs-Raum 1
Stefanie Preisinger-Haun, Pädagogin,
Yogalehrerin BDY/EYU
Fr. 26.7., 18.00 – 21.00 Uhr
max. 10 Teiln., EUR 18,–
Ortszentrum, Rathausplatz 1, vhs-Raum 1
oder Keltenschanze
| Sie erreichen uns: |
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| Montag bis Freitag Montag und Donnerstag |
10.00 bis 12.00 Uhr 17.00 bis 19.00 Uhr |
| Sie erreichen uns: |
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| Montag bis Freitag Montag und Donnerstag |
10.00 bis 12.00 Uhr 17.00 bis 19.00 Uhr |










