Endlosschleifen im Kopf - vom Grübelzwang zur Freiheit des Seins

Pausenlos kreisende Gedanken über die Vergangenheit oder dem, was morgen für schreckliche Dinge passieren könnten, haben uns oft fest im Griff. Ein rastloser Geist kann zu Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck und innerer Unruhe führen. Im Seminar nehmen wir unsere Denkgewohnheiten unter die Lupe und lenken den Fokus auf "einfach mal sein", Achtsamkeit und Präsenz. In diesem Kontext verlieren Probleme, Sorgen und Ängste oft überraschend ihre Dramatik, während sich gleichzeitig Lösungsmöglichkeiten auftun.

Beginn:Freitag, 10. November 2017
Ende:10. November 2017
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Dauer:Termin

Nummer:17102
Ort:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Gebühr:
19,00 €
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 089 / 66 54 76 - 10 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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