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Yoga - dynamisches Üben Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein wunderbares Instrument und kann uns dabei helfen, glücklicher und zufriedener zu werden. Der Kurs beinhaltet sowohl fließende Sequenzen, als auch kraftvolles und meditatives Halten von Asanas (Körperhaltungen). Der ganze Körper wird gestrafft und mit Sauerstoff versorgt. Pranajama (Atemübungen) laden den Energiespeicher wieder auf und in der Tiefenentspannung können Körper und Geist wirksam entspannen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, kleines Kissen


Alle Kurstermine:

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: E16236

Beginn: Mo., 01.03.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Kursort: Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg

Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Info beachten



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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