Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen. Der ideale Kurs für alle, die mit einem Workout Bauch-, Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur in Form bringen wollen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Matte, großes Handtuch, Wasser