Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Straffung der Muskulatur. Mit und ohne Zusatzgeräte werden insbesondere Bauch, Beine, Po und Rumpf trainiert. Ein ideales Workout für alle, die ihren Körper kräftigen, ihre Figur in Form bringen und sich rundum fit fühlen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Matte, großes Handtuch, Wasser