Allein durch Gedanken können wir Stress abbauen und uns in einen wohligen, völlig entspannten Zustand bringen, sagt Prof. Dr. Dr. Schultz. Während wir spüren wie Wärme den Körper durchflutet, Alltagssorgen Nebensache werden und positive Gedanken uns in eine angenehme Behaglichkeit führen, erreichen wir unsere innere Balance, fühlen uns gestärkt, leistungsfähig und glücklich.
Im Kurs werden Grundübungen erlernt, die im Alltag an jedem Ort zu jeder Zeit abgerufen werden können, um zu Ruhe und Gelassenheit zu verhelfen und stressbedingten Gesundheitsschäden erfolgreich vorzubeugen.
Bitte mitbringen: warme Socken, kleines Kissen, Decke

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: D16221

Beginn: Di., 06.10.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)