Corona zeigt uns, dass wir das Leben nicht unter Kontrolle haben. Unser Sicherheitsgefühl ist auf den Kopf gestellt. Plötzlich ist alles anders. Überall machen sich Angst vor Krankheit und Tod sowie um die finanzielle Existenz breit.

Ziel des Seminars:
1) Ermutigung: Krise als Chance begreifen - einen neuen Blickwinkel einnehmen!
2) Vertrauen entdecken; für sich selbst herausfinden: Gibt es etwas, das 'trägt', wenn gewohnte Standards wegfallen? Gibt es so etwas wie "Die Weisheit des ungesicherten Lebens" (Alan Watts)?
3) Bewusstsein schüren für die Möglichkeit im Augenblick zu sein, raus aus dem Kopf, rein in den Körper, denn: Angst bezieht sich auf die Zukunft.

Methodik:
Information: Angst / Ängste und Bewältigungsmöglichkeiten
Gesprächsaustausch
Reflexion
Praktische Übungen zur Präsenz

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: C17105

Beginn: Mi., 24.06.2020, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursort: Online-Seminar

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)