Beruf / Kursdetails

Die Reise zu sich selbst beginnt im Kopf

Wir versuchen im hektischen Alltagsgetriebe alles mit dem Verstand zu regeln, der mit negativen Gedanken die Stress-Spirale nur weiter anfeuert. Doch dieses Kopfkino können wir umprogrammieren mit achtsamer Selbstfürsorge in 4 Schritten: Innehalten, Wahrnehmen, Reflektieren, Umdenken. Wir empfehlen die Vertiefung der Impulse mit Kurs 16003 "Stress entsteht im Kopf - Glück auch!"
Bitte mitbringen: Schreibutensilien


Alle Kurstermine:


Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg


Status: Plätze frei

Kursnr.: E16002

Beginn: Mi., 05.05.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Kursort: Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
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