Beruf / Kursdetails

MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Einführungsveranstaltung

Der MBSR Kurs beruht auf der Achtsamkeitspraxis und ist ein wissenschaftlich erforschtes, sehr wirkungsvolles Training zur Stressbewältigung und zur Stärkung von Gesundheit und Lebensqualität. Jede Kurseinheit hat ein Schwerpunktthema, das durch Übungen, Kurzvorträge und Reflexionen erforscht wird.
An diesem Abend stellt die Kursleitung das gesamte Konzept und deren Abläufe vor.
Die Kursgebühr in Höhe von EUR 8.- wird Ihnen bei Buchung von Kurs 16215 auf den Kurspreis angerechnet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: A16214

Beginn: Mo., 11.03.2019, 19:00 - 20:30 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222

Gebühr: 8,00 € (inkl. MwSt.)

Seminarraum, Zi. 222
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching

Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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