Beruf / Kursdetails

MBSR- Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

Der MBSR Kurs beruht auf der Achtsamkeitspraxis und ist ein wissenschaftlich erforschtes, sehr wirkungsvolles Training zur Stressbewältigung und zur Stärkung von Gesundheit und Lebensqualität. Jede Kurseinheit hat ein Schwerpunktthema, das durch Übungen, Kurzvorträge und Reflexionen erforscht wird. Sie erhalten dazu entsprechende Arbeitsunterlagen und eine CD, mit der Sie eingeladen werden zu Hause zu üben. Mit allen Teilnehmenden wird ein Vorgespräch geführt und für jede/n erfolgt ein individuelles Coaching und eine persönliche Begleitung, die in der Kursgebühr enthalten sind.
Wenn Sie Fragen zur Kursgebühr haben, wenden Sie sich gerne an die vhs!
Samstag, 11.05.2019, 10 - 17 Uhr (Tag der Stille)
Insgesamt 9 Veranstaltungen.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Getränk.
Einführungs- und Informationsabend am Montag, 11.03.2019, 19:00 - 20.30 Uhr, KUBIZ, 2. OG Süd, Zi. 220 (Kursnummer 16214). Bei Buchung beider Veranstaltungen werden Ihnen EUR 8,- gutgeschrieben.

Status: Plätze frei

Kursnr.: A16215

Beginn: Mi., 13.03.2019, 18:45 - 21:15 Uhr

Kursort: Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg

Gebühr: 290,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
11.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg




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