Beruf / Kursdetails

Stress entsteht im Kopf - Glück auch!

Dauerstress macht krank und unglücklich. Die biologische Stressreaktion soll unser Überleben in Gefahrensituationen gewährleisten, aber nicht unseren Alltag dominieren und unseren Handlungsspielraum einengen. Denn nur in einem entspannten Zustand können wir wirklich leistungsfähig, kreativ und glücklich sein. Wie wir durch gedankliche Umstrukturierung aus unseren Stress erzeugenden und erhaltenden Denkgewohnheiten ausbrechen und uns neue Gewohnheiten aneignen, die zu mehr Lebensgenuss und Wohlbefinden führen, ist theoretisch und praktisch Thema dieses Seminars. Im Sinne einer ganzheitlichen Gesundheitspflege beziehen wir auch die Bereiche Bewegung und Ernährung in diesem Zusammenhang mit ein.
Unsere Empfehlung: Besuchen Sie vorab den interaktiven Vortrag C16011 "Die Resie zu sich selbst beginnt im Kopf"


Alle Kurstermine:


Datum
22.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: D16012

Beginn: Fr., 22.01.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
22.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online




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