Gesellschaft / Kursdetails

Achtsamkeitstag - Klimaverbesserung mit Achtsamkeit

Achtsamkeit kann zum Schlüssel für ein glücklicheres Leben werden, wenn es gelingt, sie im täglichen Leben zu verankern. Achtsamkeitsübungen können gut in den Alltag übernommen werden. Übungsfelder sind dabei unser Körper (mit Yoga), unsere Gedanken und Gefühle (mit Meditation) und unsere Handlungen. Am Anfang der Verbesserung steht die Einsicht, dass Veränderungen notwendig sind. Danach die Übernahme der Selbstverantwortlichkeit sowie die Kultivierung von Freundlichkeit uns selbst und anderen gegenüber. Alles Qualitäten, die das Klima in uns, in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen und in unserem Verhalten gegenüber der Umwelt nachhaltig verbessern können.
Bei großer Nachfrage kann die Kursleitung einen 2. Termin anbieten.


Alle Kurstermine:


Datum
04.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A16218

Beginn: Sa., 04.05.2019, 10:00 - 14:00 Uhr

Kursort: Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
04.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg






Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

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