Gesundheit / Meditation und Achtsamkeit
Meditation und Achtsamkeit
Qigong
Wann:
Mo. 04.03.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
K16250
Status:
Anmeldung möglich
Bewusstheit durch Bewegung - die Feldenkrais-Methode®
Wann:
Mo. 04.03.2024, 16.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16257
Status:
Kurs ausgefallen
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
K16253
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.20 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
K16251
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 04.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
K16252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AIKIDO für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Nr.:
K16550
Status:
Anmeldung möglich
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Wann:
Di. 05.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
K16261
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Präsenzkurs
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
K16221
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Online
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
Nr.:
K16222
Status:
Anmeldung möglich
Bewusstheit durch Bewegung - die Feldenkrais-Methode®
Wann:
Do. 07.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
K16258
Status:
Anmeldung möglich
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16225
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Nidra - Entspannungstechnik im Liegen
Wann:
Sa. 09.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16230
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan/TaiJi Quan - Alter Yangstil
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Do. 14.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16560
Status:
Anmeldung möglich
Unser Atmen bestimmt unser Leben
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16231
Status:
Anmeldung möglich
Achtsame Selbstführung - die sanfte Kraft der Veränderung
Webinar
Webinar
Wann:
Di. 19.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
K11362
Status:
Keine Anmeldung möglich
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Webinar
Webinar
Wann:
Do. 16.05.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
K11363
Status:
Anmeldung möglich