Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Wer wollen wir sein?"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Trommeln
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
(Female) Hip Hop für Erwachsene
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
K16603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsame Selbstführung - die sanfte Kraft der Veränderung
Webinar
Webinar
Wann:
Di. 19.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
K11362
Status:
Keine Anmeldung möglich
AIKIDO für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Nr.:
K16550
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsheldin Mama: Für mehr innere Stärke und Gelassenheit
ein interaktiver Vortrag
ein interaktiver Vortrag
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
K16100
Status:
Plätze frei
Anti-Aging: Effektive und einfache Maßnahmen
Wann:
Do. 21.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
K16008
Status:
Anmeldung möglich
Antipasti e Pasta mit leckeren Soßen
Wann:
Sa. 06.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
K14021
Status:
Plätze frei
Aqua Fitness
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
K16324
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
K16325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
K16326
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
K16322
Status:
Anmeldung möglich
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16225
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining
nur für Frauen
nur für Frauen
Wann:
Mo. 04.03.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
K16301
Status:
Kurs ausgefallen
Bewusstheit durch Bewegung - die Feldenkrais-Methode®
Wann:
Mo. 04.03.2024, 16.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16257
Status:
Kurs ausgefallen
Die sieben Sicherheiten, die Kinder für ihre Entwicklung brauchen
Lern-, Entwicklungs- und Verhaltensblockaden erkennen und auflösen
Lern-, Entwicklungs- und Verhaltensblockaden erkennen und auflösen
Wann:
Do. 11.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
K15104
Status:
Kurs ausgefallen
Die Magie des NLP für den eigenen Alltag nutzen
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
K17108
Status:
Kurs ausgefallen
Es ist einfacher als man denkt ... Fasten
Was Hippokrates schon wusste und die heutige Wissenschaft wiederentdeckt
Was Hippokrates schon wusste und die heutige Wissenschaft wiederentdeckt
Wann:
Mi. 13.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
K16011
Status:
Kurs ausgefallen
Flamencotanz
Den eigenen tänzerischen Stil entdecken mit modernem Flamenco
Den eigenen tänzerischen Stil entdecken mit modernem Flamenco
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
K16642
Status:
Kurs ausgefallen
Jung und beweglich bleiben mit Pilates
Pilates 60+
Pilates 60+
Wann:
Di. 05.03.2024, 8.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16432
Status:
Kurs ausgefallen
Marma-Yoga am Abend
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.35 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
K16238
Status:
Kurs ausgefallen
Moderner Kindertanz
4 - 6 Jahre
4 - 6 Jahre
Wann:
Do. 07.03.2024, 16.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K15354
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Pilates
Wann:
Di. 05.03.2024, 11.05 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
K16434
Status:
Kurs ausgefallen