Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Energiespeicher Volkshochschule"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Ballengang - die gesündere Art des Gehens
Ein Seminar zum Mitmachen
Ein Seminar zum Mitmachen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16103
Status:
Kurs ausgefallen
Richtig stehen, richtig sitzen, besser schlafen
Seminar
Seminar
Wann:
Sa. 20.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16104
Status:
Kurs ausgefallen
Autogenes Training
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal oder online
Nr.:
I16221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16225
Status:
Anmeldung möglich
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16226
Status:
Anmeldung möglich
Guten-Morgen-Yoga
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 06.03.2023, 7.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16231
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha Yoga am Vormittag
mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger
mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger
Wann:
Mo. 06.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16232
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha Yoga am Mittag
Entspannt durch die Mittagspause
Entspannt durch die Mittagspause
Wann:
Mo. 06.03.2023, 11.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16233
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
Mi. 08.03.2023, 10.50 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16235
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Dynamisches Üben
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16236
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Dynamisches Üben
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.40 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für mehr Ausgeglichenheit im Alltag - Hybridkurs
Wann:
Mo. 06.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16239
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga: Spüren - Wahrnehmen - Erleben
Wann:
Di. 07.03.2023, 16.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16241
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga: Spüren - Wahrnehmen - Erleben
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16242
Status:
fast ausgebucht
Yoga: ruhig, gelassen, stark
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.35 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga ganz sanft
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16244
Status:
fast ausgebucht
Iyengar Yoga für den Rücken
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16246
Status:
fast ausgebucht
Kopfüber
Yoga-Kopfstand-Crashkurs für Anfänger*innen
Yoga-Kopfstand-Crashkurs für Anfänger*innen
Wann:
Sa. 13.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16249
Status:
Kurs ausgefallen
Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 16.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16251
Status:
fast ausgebucht
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
I16252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 17.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
I16253
Status:
Anmeldung auf Warteliste