Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Energiespeicher Volkshochschule"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Wann:
Di. 07.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
I16261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei ! für leicht Fortgeschrittene
Trommel Dich frei ! für leicht Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
I16262
Status:
fast ausgebucht
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei! für Fortgeschrittene
Trommel Dich frei! für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
I16263
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining
für Frauen
für Frauen
Wann:
Mo. 13.03.2023, 16.45 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
I16302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 06.03.2023, 9.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16305
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 06.03.2023, 10.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16306
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16309
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 02.03.2023, 9.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16314
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 02.03.2023, 10.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 07.03.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16321
Status:
fast ausgebucht
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 13.06.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16322
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 08.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 08.03.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16326
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 13.06.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16327
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 14.06.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16328
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 14.06.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16329
Status:
fast ausgebucht
Schwimmkurs
Erwachsene/Anfänger
Erwachsene/Anfänger
Wann:
Mi. 08.03.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16334
Status:
fast ausgebucht
Intervall-Workout
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.55 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16402
Status:
Anmeldung möglich
Easy Step Aerobic
Ein effektives Ganzkörper-Workout
Ein effektives Ganzkörper-Workout
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16407
Status:
Kurs ausgefallen
Balance SwingTM
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16411
Status:
Anmeldung möglich
Balance SwingTM
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.40 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16412
Status:
fast ausgebucht
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 06.03.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
I16414
Status:
Anmeldung möglich