Gesundheit
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Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
(Female) Hip Hop für Erwachsene
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
J16603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ADHS bei Erwachsenen?
Wann:
Mi. 15.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11361
Status:
Anmeldung möglich
AIKIDO für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 09.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Nr.:
J16550
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsheldin Mama: Für mehr innere Stärke und Gelassenheit
ein interaktiver Vortrag
ein interaktiver Vortrag
Wann:
Di. 28.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J16100
Status:
Plätze frei
Anti-Stress-Methoden
Welche Methode passt zu mir?
Welche Methode passt zu mir?
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16007
Status:
Plätze frei
Aqua Fitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16325
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16326
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16327
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16328
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 10.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 09.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16322
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16226
Status:
Anmeldung möglich
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16225
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Brustschwimmen (Fortgeschrittene) - Technikschulung
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J16331
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha Yoga für einen gesunden Rücken
Für alle Altersgruppen - Einsteiger*innen willkommen
Für alle Altersgruppen - Einsteiger*innen willkommen
Wann:
Fr. 06.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16248
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Kraul - Anfänger
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J16330
Status:
Kurs ausgefallen
Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J15350
Status:
Kurs ausgefallen
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 05.10.2023, 9.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16314
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 05.10.2023, 10.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16315
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal oder online
Nr.:
J16221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training für Kinder
ab 8 Jahren
ab 8 Jahren
Wann:
Mi. 04.10.2023, 16.10 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J15360
Status:
Anmeldung möglich