Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Energiespeicher Volkshochschule"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Pilates
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 01.03.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Pfarrheim St. Alto, Max-Planck-Str. 1
Nr.:
I16437
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 02.05.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
I16451
Status:
fast ausgebucht
Pilates Grund- und Aufbaukurs
Wann:
Mo. 06.03.2023, 8.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16432
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Faszientraining (Fascial Pilates)
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.05 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16439
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.10 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16440
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mixed
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
I16442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Powerfood am Morgen
Wann:
Sa. 04.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
I14082
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 16.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16251
Status:
fast ausgebucht
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
I16252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 06.03.2023, 17.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
I16253
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für Rücken und Wirbelsäule
Workshop
Workshop
Wann:
Fr. 17.03.2023, 13.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
I16254
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16309
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga für Einsteiger*innen
Wann:
Mi. 08.03.2023, 10.50 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16235
Status:
Anmeldung möglich
Schokoladen- und Schattenseiten
zweitägiges Seminar
zweitägiges Seminar
Wann:
Sa. 17.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Nr.:
I17120
Status:
Plätze frei
Schwimmkurs
Erwachsene/Anfänger
Erwachsene/Anfänger
Wann:
Mi. 08.03.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16334
Status:
fast ausgebucht
Snacks to go
Wann:
Do. 23.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
I14012
Status:
Anmeldung möglich
Souverän und selbstsicher auftreten
Webinar
Webinar
Wann:
Di. 21.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
I11371
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan/TaiJi Quan - Alter Yangstil
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16560
Status:
Anmeldung möglich
Torten-Sommer-Törtchen-Glück
Helens glutenfreie Backstube
Helens glutenfreie Backstube
Wann:
Sa. 24.06.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
I14013
Status:
Plätze frei
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Wann:
Di. 07.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
I16261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei ! für leicht Fortgeschrittene
Trommel Dich frei ! für leicht Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
I16262
Status:
fast ausgebucht
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei! für Fortgeschrittene
Trommel Dich frei! für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
I16263
Status:
Anmeldung möglich