Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Blitz-Plätzchen I
Wann:
Sa. 25.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14016
Status:
Kurs ausgefallen
bodyART® - STRENGTH / Fascia Moves
Wann:
Do. 12.10.2023, 17.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16428
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Bowl for the soul - Ernährung die gute Laune macht
Wann:
Sa. 18.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14084
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Brustschwimmen (Fortgeschrittene) - Technikschulung
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J16331
Status:
Kurs ausgefallen
Entspannt in den Advent
Ein Vormittag zum Entschleunigen
Ein Vormittag zum Entschleunigen
Wann:
Sa. 09.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16213
Status:
Kurs ausgefallen
Familienwanderung im Isarwinkel
Spielerisch gemeinsam hoch hinaus
Spielerisch gemeinsam hoch hinaus
Wann:
So. 08.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Lenggries, Parkplatz Festplatz
Nr.:
J15329
Status:
Kurs ausgefallen
Fasten - aber wie?
Was Hippokrates schon wusste und die heutige Wissenschaft wiederentdeckt
Was Hippokrates schon wusste und die heutige Wissenschaft wiederentdeckt
Wann:
Mi. 29.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
J16011
Status:
Kurs ausgefallen
Fondant - Basiskurs
Eine Torte weihnachtlich verzieren
Eine Torte weihnachtlich verzieren
Wann:
Sa. 04.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14099
Status:
Kurs ausgefallen
Freude an Bewegung - Entdecke deinen eigenen Tanz
Wann:
Sa. 25.11.2023, 13.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16601
Status:
Kurs ausgefallen
Guten-Morgen-Yoga
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 09.10.2023, 7.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16231
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha Yoga am Mittag - Entspannt durch die Mittagspause
Wann:
Mo. 09.10.2023, 11.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16233
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha Yoga für einen gesunden Rücken
Für alle Altersgruppen - Einsteiger*innen willkommen
Für alle Altersgruppen - Einsteiger*innen willkommen
Wann:
Fr. 06.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16248
Status:
Kurs ausgefallen
Ketogene Ernährung - Die Geschichte der Ketose
Wann:
Mi. 11.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J16012
Status:
Kurs ausgefallen
Ketogene Ernährung - Umsetzung der Ernährung in die Praxis
Wann:
Mi. 25.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J16013
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Kraul - Anfänger
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J16330
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Lindy Hop - Tanzworkshop für Anfänger*innen
Wann:
Fr. 20.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16660
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Navigation mit Google Maps
Wann:
Di. 12.12.2023, 14.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 104
Nr.:
J18808
Status:
Kurs ausgefallen
Nordic Cross Skating
Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren - Anfänger
Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren - Anfänger
Wann:
Sa. 07.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Ortspark Unterhaching, Wallbergstraße/ Ecke Anton Schrobenhauser W
Nr.:
J16725
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Pilates
Wann:
Fr. 06.10.2023, 10.15 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16438
Status:
Kurs ausgefallen
Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J15350
Status:
Kurs ausgefallen
Tanz Ü60
für alle Junggebliebenen mit und ohne Vorkenntnissen (kein Paartanz)
für alle Junggebliebenen mit und ohne Vorkenntnissen (kein Paartanz)
Wann:
Do. 05.10.2023, 14.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16638
Status:
Kurs ausgefallen
Was geht in meinem Kind vor?
Entwicklung, Wahrnehmung und Verhalten der Kinder verstehen
Entwicklung, Wahrnehmung und Verhalten der Kinder verstehen
Wann:
Mo. 13.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J15104
Status:
Kurs ausgefallen
Weihnachtsbäckerei für Kinder I
6-10 Jahre
6-10 Jahre
Wann:
Sa. 25.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J15343
Status:
Kurs ausgefallen