Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Bodystyling meets Pilates
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
J16427
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das große Ja und das kleine Nein. Wertschätzende Kommunikation mit dem Kind
Wann:
Sa. 25.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11352
Status:
Anmeldung möglich
Der Anti-Stress-Kurs
Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge
Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge
Wann:
Mi. 11.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16005
Status:
Anmeldung möglich
Der Zappelphilipp und die verträumte Fee - Was steckt dahinter?
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11359
Status:
Anmeldung möglich
Detox - Entgiften und Entschlacken
in Theorie und Praxis - mit Kochabend
in Theorie und Praxis - mit Kochabend
Wann:
Do. 18.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4 und Schulküche Grumi
Nr.:
J16008
Status:
Plätze frei
Elmau - Schneeschuhwanderung in imposanter Bergkulisse
ab 12 Jahren - mit Verschütteten-Such-Übungen
ab 12 Jahren - mit Verschütteten-Such-Übungen
Wann:
Sa. 17.02.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Klais, Parkplatz 1
Nr.:
J16737
Status:
Plätze frei
Emotionen im Chaos - die Ruhe im Sturm bewahren
Workshop
Workshop
Wann:
Sa. 18.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J17107
Status:
Anmeldung möglich
Ernährung in den Wechseljahren
Wann:
Mi. 15.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11364
Status:
Anmeldung möglich
Ernährung und Gesundheit: Die Wirkung gesunder Ernährung auf Körper und Seele
Wann:
Do. 08.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4
Nr.:
J16041
Status:
Anmeldung möglich
Ernährung und Gesundheit: Was uns krank machen kann
Wann:
Do. 11.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4
Nr.:
J16040
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining:
Engpass-Dehnungsübungen und Faszien Rollenmassage nach Liebscher & Bracht
Engpass-Dehnungsübungen und Faszien Rollenmassage nach Liebscher & Bracht
Wann:
Do. 12.10.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
J16320
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining:
Engpass-Dehnungsübungen und Faszien Rollenmassage nach Liebscher & Bracht
Engpass-Dehnungsübungen und Faszien Rollenmassage nach Liebscher & Bracht
Wann:
Fr. 13.10.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16320-2
Status:
fast ausgebucht
Fit durch den Tag mit Kinesiologie
Wann:
Do. 16.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4
Nr.:
J16006
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby®
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
Wann:
Do. 05.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J15263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
fitdankbaby®
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
Wann:
Di. 12.12.2023, 9.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J15263-1
Status:
Anmeldung auf Warteliste
fitdankbaby®
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
Wann:
Do. 14.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J15264
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Frühstück einmal anders
Wann:
Sa. 03.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14083
Status:
Plätze frei
Gelassen älter werden
zweitägiges Seminar für Frauen ab 55
zweitägiges Seminar für Frauen ab 55
Wann:
Sa. 10.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Nr.:
J16015
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Grundkurs
Wann:
Di. 10.10.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16241
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Grundkurs
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16242
Status:
Anmeldung möglich
Hip Hop 7 - 10 Jahre
Wann:
Do. 12.10.2023, 15.45 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
J15367
Status:
Anmeldung möglich
Hip Hop für Teenies
ab 11 Jahren
ab 11 Jahren
Wann:
Do. 12.10.2023, 16.50 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
J15368
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hochgebirge und Schneeschuhwandern
exklusiver Praxiskurs auf der Zugspitze ab 12 Jahren
exklusiver Praxiskurs auf der Zugspitze ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 02.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Seilbahnstation Zugspitze
Nr.:
J16736
Status:
Plätze frei
Indische Küche - Grundkurs für Einsteiger*innen
Wann:
Sa. 07.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14000
Status:
fast ausgebucht
Intervall-Workout
Wann:
Mi. 11.10.2023, 18.55 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
J16402
Status:
Anmeldung auf Warteliste