Gesundheit
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Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Nordic Walking I (Anfänger*innen)
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
Wann:
Fr. 13.10.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
J16724
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking I (Anfänger*innen) - Zusatzkurs
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
Wann:
Fr. 22.09.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
I16724-1
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking II (Fortgeschritten)
mit "schnellem Schritt" und eher sportlicher Ausrichtung
mit "schnellem Schritt" und eher sportlicher Ausrichtung
Wann:
Fr. 13.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
J16723
Status:
fast ausgebucht
Nordic Walking II (Fortgeschritten) - Zusatzkurs
mit "schnellem Schritt" und eher sportlicher Ausrichtung
mit "schnellem Schritt" und eher sportlicher Ausrichtung
Wann:
Fr. 22.09.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
I16723-1
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16611
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz - Tribal Style
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Wann:
Do. 05.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16612
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Di. 10.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16433
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 10.10.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
J16434
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mi. 04.10.2023, 9.40 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16436
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 11.10.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16437
Status:
fast ausgebucht
Pilates Grund- und Aufbaukurs
Wann:
Mo. 09.10.2023, 8.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16432
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
J16440
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mixed
Wann:
Do. 05.10.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
J16442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pubertät - Achterbahn der Gefühle für die ganze Familie
Wann:
Do. 01.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11357
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 16.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16250
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 17.20 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16251
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
J16252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 17.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
J16253
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Wann:
Mi. 11.10.2023, 18.05 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16309
Status:
fast ausgebucht
Schneeschuhwandern in Reit im Winkl
ein Naturerlebnis der besonderen Art - Kondition erforderlich
ein Naturerlebnis der besonderen Art - Kondition erforderlich
Wann:
So. 18.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Reit im Winkl (Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)
Nr.:
J16732
Status:
Anmeldung möglich
Schneeschuhwanderung mit Fackeln
Romantische Tour für Einsteiger*innen
Romantische Tour für Einsteiger*innen
Wann:
So. 25.02.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: 14.00 Uhr am Spitzingsee; Parkplatz an der Kirche (Sel
Nr.:
J16734
Status:
Anmeldung möglich
Schokoladen- und Schattenseiten
zweitägiges Seminar
zweitägiges Seminar
Wann:
Sa. 13.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Nr.:
J17120
Status:
Plätze frei