Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Schwimmkurs
Erwachsene/Anfänger
Erwachsene/Anfänger
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16334
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmkurs
Erwachsene/Anfänger
Erwachsene/Anfänger
Wann:
Mi. 10.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16335
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J15351
Status:
Plätze frei
Schüßler Salze
Wann:
Mi. 11.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
J16010
Status:
Anmeldung möglich
Solo-Jazz-Tanzworkshop
Ohne oder mit wenigen Vorerfahrungen - Einzeltanzworkshop
Ohne oder mit wenigen Vorerfahrungen - Einzeltanzworkshop
Wann:
Fr. 19.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16661
Status:
Plätze frei
Stillen - auf den Anfang kommt es an
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11354
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan/TaiJi Quan - Alter Yangstil
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 05.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16560
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen: aktiv und mobil mit Rhythmus
Schnupperstunde
Schnupperstunde
Wann:
Sa. 09.12.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16680
Status:
Anmeldung möglich
Tanzen: aktiv und mobil mit Rhythmus
Wann:
Di. 16.01.2024, 12.10 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
J16681
Status:
Plätze frei
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Wann:
Di. 10.10.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
J16261
Status:
Anmeldung möglich
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei ! für leicht Fortgeschrittene
Trommel Dich frei ! für leicht Fortgeschrittene
Wann:
Di. 10.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
J16262
Status:
fast ausgebucht
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei! für Fortgeschrittene
Trommel Dich frei! für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
J16263
Status:
Anmeldung möglich
Trotzphase gemeinsam meistern
Wann:
Di. 10.10.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11355
Status:
Anmeldung möglich
Unendliche Weiten mit vielen Bewohnern
Die Gesundheit beginnt im Darm
Die Gesundheit beginnt im Darm
Wann:
Mi. 18.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
J16009
Status:
Anmeldung möglich
Wandern mit Eseln
geeignet für Kinder ab 10 Jahren
geeignet für Kinder ab 10 Jahren
Wann:
Sa. 28.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Brandstatt 3, 83700 Rottach Egern
Nr.:
J12017
Status:
Anmeldung möglich
Weihnachtsbäckerei für Kinder II
neue Rezepte // 6-10 Jahre
neue Rezepte // 6-10 Jahre
Wann:
Sa. 09.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J15344
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Weihnachtsplätzchen
Helens glutenfreie Backstube
Helens glutenfreie Backstube
Wann:
Sa. 02.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14020
Status:
fast ausgebucht
Wenn der andere anders tickt -
Ambiguitätstoleranz als soziale Kompetenz
Ambiguitätstoleranz als soziale Kompetenz
Wann:
Fr. 10.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J11213
Status:
Anmeldung möglich
Wie "ticke" ich - wie "tickst" du?
Konflikte in Familie, Partnerschaft und Beruf neu verstehen und lösen
Konflikte in Familie, Partnerschaft und Beruf neu verstehen und lösen
Wann:
Mo. 05.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
J17206
Status:
Anmeldung möglich
Wildkräuterführung: Unser heimisches Superfood
Wann:
So. 15.10.2023, 13.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Vor der Filialkirche St. Georg in Unterbiberg
Nr.:
J12029
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 09.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16305
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 09.10.2023, 10.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16306
Status:
Anmeldung möglich