Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Autogenes Training oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Bodystyling, Pilates oder Zumba.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Autogenes Training oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Bodystyling, Pilates oder Zumba.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Detox – Sanfte Reinigung des Körpers |
Wann:
Di. 12.01.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4
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Nr.:
P16006
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Innerer Frieden durch Entspannung
Progressive Muskelentspannung, Atemmeditation und mehr |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16007
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Vital, gesund, lebensfroh – bis ins hohe Alter
Wie Sie Gesundheit zurückgewinnen und erhalten und Alterungsprozesse spürbar verlangsamen |
Wann:
Do. 12.11.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Raum 11, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16008
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| Gesünder essen ohne Fleisch - Was bringt vegane Ernährung? |
Wann:
Di. 17.11.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4
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Nr.:
P16009
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| Meditation - Der heiligste Ort ist in dir |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16214
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Yin Yoga
Entspannung und Beweglichkeit durch sanftes Faszientraining |
Wann:
Mo. 16.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16215
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| Meditation für inneren Frieden und Glück |
Wann:
Mo. 16.11.2026, 19.35 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16216
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Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 2, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16225
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| Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16226
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| Yin Yoga |
Wann:
Do. 08.10.2026, 20.20 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 1, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16233
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Yoga kennt kein Alter
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 10.50 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16235
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16236
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.40 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16237
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.10 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 1, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16238
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| Hatha Yoga im Iyengar Stil |
Wann:
Di. 06.10.2026, 17.50 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16241
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| Yoga: ruhig, gelassen, stark |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 18.35 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16243
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Yoga ganz sanft
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16244
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| Qigong |
Wann:
Di. 06.10.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16250
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| Qigong |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
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Nr.:
P16251
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| Qigong |
Wann:
Mo. 19.10.2026, 18.50 Uhr
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Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
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Nr.:
P16252
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Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 17.10 Uhr
|
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
|
Nr.:
P16253
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| Bewusstheit durch Bewegung - die Feldenkrais-Methode® |
Wann:
Do. 08.10.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 1, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16258
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Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! für Anfänger*innen |
Wann:
Di. 06.10.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
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Nr.:
P16261
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Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel Dich frei ! Für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
|
Nr.:
P16262
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| Pilates meets Beckenboden |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 16.45 Uhr
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Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
|
Nr.:
P16302
|
Ihre Ansprechpartner
Veronika Kollek
Tel. 089 665 476 - 14
kollek[at]vhs-unterhaching[dot]de