Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Energiespeicher Volkshochschule"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Latino-Line-Dance
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen
Wann:
Mi. 01.03.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16607
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 01.03.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16437
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16309
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga ganz sanft
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16244
Status:
fast ausgebucht
Bodystyling
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.50 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16426
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Faszientraining (Fascial Pilates)
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.05 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16439
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga: ruhig, gelassen, stark
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.35 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Intervall-Workout
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.55 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16402
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.10 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16425
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Essen gegen das Vergessen! - Demenz vorbeugen!
Webinar
Webinar
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
I11341
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.10 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16440
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 02.03.2023, 9.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16314
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Do. 02.03.2023, 9.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
I16624
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 02.03.2023, 10.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba Gold®
Wann:
Do. 02.03.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
I16625
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewusstheit durch Bewegung - die Feldenkrais-Methode®
Wann:
Do. 02.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16258
Status:
Anmeldung möglich
Latino-Line-Dance
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen
Wann:
Do. 02.03.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16605
Status:
fast ausgebucht
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16225
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling meets Pilates
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
I16427
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16611
Status:
Anmeldung möglich
Easy Step Aerobic
Ein effektives Ganzkörper-Workout
Ein effektives Ganzkörper-Workout
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16407
Status:
Kurs ausgefallen
Zumba®
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16620
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Mixed
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
I16442
Status:
Anmeldung auf Warteliste