Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Zumba® - Zusatzkurs
Wann:
Di. 12.09.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
I16622-2
Status:
Anmeldung möglich
Balance SwingTM
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 12.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16411-2
Status:
fast ausgebucht
Zumba® - Zusatzkurs
Wann:
Di. 12.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16628-2
Status:
fast ausgebucht
Balance SwingTM
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 12.09.2023, 19.40 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16412-2
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® - Zusatzkurs
Wann:
Do. 14.09.2023, 9.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
I16624-2
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® - Zusatzkurs
Wann:
Do. 14.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16620-2
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® - Zusatzkurs
Wann:
Do. 14.09.2023, 20.05 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
I16626-2
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking II (Fortgeschritten) - Zusatzkurs
mit "schnellem Schritt" und eher sportlicher Ausrichtung
mit "schnellem Schritt" und eher sportlicher Ausrichtung
Wann:
Fr. 22.09.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
I16723-1
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking I (Anfänger*innen) - Zusatzkurs
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
Wann:
Fr. 22.09.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
I16724-1
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16325
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16326
Status:
Anmeldung möglich
Latino-Line-Dance
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen
Wann:
Mi. 04.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16607
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mi. 04.10.2023, 9.40 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16436
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga kennt kein Alter
Hatha Yoga für Senior*innen
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mi. 04.10.2023, 10.50 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16235
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training für Kinder
ab 8 Jahren
ab 8 Jahren
Wann:
Mi. 04.10.2023, 16.10 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J15360
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 04.10.2023, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16437
Status:
fast ausgebucht
Yoga ganz sanft
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 04.10.2023, 17.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16244
Status:
Anmeldung möglich
Stillen - auf den Anfang kommt es an
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11354
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmkurs für Kinder ab 5 Jahren
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J15350
Status:
Plätze frei
Yoga: ruhig, gelassen, stark
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.35 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kraul - Anfänger
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J16330
Status:
Plätze frei