Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Fitness- und Wellnesswoche 2022
- Gesundheit im Online-Format
- Neu im Angebot
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannung und Bewegung
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Körperarbeit mit Stöcken
- Feldenkrais
- Trommeln
- Massage
- Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
- Beckenbodenschule® und Beckenbodentraining
- Fitness
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoor
- Fitnesstanz, Hip Hop und Zumba
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
Tai Chi Chuan/TaiJi Quan - Alter Yangstil
Grundlagen-Workshop
Grundlagen-Workshop
Wann:
Sa. 05.03.2022, 11.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16559
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Grund- und Aufbaukurs
Wann:
Mo. 07.03.2022, 8.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16432
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 07.03.2022, 9.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16305
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 07.03.2022, 15.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
G16250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden & Friends
Beckenbodentraining für Frauen
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
Mo. 07.03.2022, 16.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16302
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 07.03.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
G16253
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 07.03.2022, 17.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
G16414
Status:
Anmeldung möglich
Persische Küche
Slow Food aus dem Orient
Slow Food aus dem Orient
Wann:
Mo. 07.03.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
G14071
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula Hoop
Wann:
Mo. 07.03.2022, 17.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16450
Status:
Anmeldung möglich
Taekwon-Do
Anfänger und Fortgeschrittene ab 13 Jahren
Anfänger und Fortgeschrittene ab 13 Jahren
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
G16501
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
G16252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
G16415
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
G16421
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
G16422
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
Mo. 07.03.2022, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16621
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für mehr Ausgeglichenheit im Alltag - Hybridkurs
Wann:
Mo. 07.03.2022, 19.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16239
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 07.03.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
G16416
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Kraft und Beweglichkeit
Wann:
Mo. 07.03.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
G16434
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Di. 08.03.2022, 8.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2 und 3
Nr.:
G16417
Status:
Anmeldung möglich
Eltern- und Kinderturnen: Laufanfänger und Windelflitzer
von ca. 1 - 3 Jahren
von ca. 1 - 3 Jahren
Wann:
Di. 08.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Nr.:
G15266
Status:
Anmeldung möglich
Taekwon-Do
Anfänger und Fortgeschrittene 6- 14 Jahre
Anfänger und Fortgeschrittene 6- 14 Jahre
Wann:
Di. 08.03.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
G15351
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
Di. 08.03.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
G16622
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! Anfänger
Trommel dich frei! Anfänger
Wann:
Di. 08.03.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
G16261
Status:
Anmeldung möglich