Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Autogenes Training oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Bodystyling, Pilates oder Zumba.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| AIKIDO für Einsteiger*innen |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
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Nr.:
P16550
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Aktiv und beweglich bleiben
Faszien und Mobilität ab 50+ |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16322
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|
| Alpenländische Mehlspeisen |
Wann:
Fr. 20.11.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
|
Nr.:
P14002
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| Aqua-Fitness |
Wann:
Di. 29.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16327A
|
|
| Aqua-Fitness |
Wann:
Di. 12.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16327B
|
|
| Aqua-Fitness |
Wann:
Mi. 30.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16329A
|
|
| Aqua-Fitness |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 18.30 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16329B
|
|
| Aqua-Fitness |
Wann:
Mi. 30.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16330A
|
|
| Aqua-Fitness |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.15 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16330B
|
|
| Aqua-Power-Mix |
Wann:
Di. 29.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16328A
|
|
| Aqua-Power-Mix |
Wann:
Di. 12.01.2027, 20.00 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16328B
|
|
| Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16226
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|
|
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 2, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16225
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|
Fitness für dich und dein Baby: fitdankbaby®
mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache) |
Wann:
Fr. 02.10.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P15265
|
|
|
Latino-Line-Dance
Tanzen in der Gruppe zu lateinamerikanischen Rhythmen |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 19.55 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
|
Nr.:
P16604
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|
Nordic Cross Classic
Rollski für Anfänger*innen: Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
Ortspark Unterhaching, Wallbergstraße/ Ecke Anton Schrobenhauser W
|
Nr.:
P16726
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|
|
Nordic Cross Skating
Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren - Anfänger*innen |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Ortspark Unterhaching, Wallbergstraße/ Ecke Anton Schrobenhauser W
|
Nr.:
P16725
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|
Orientalischer Tanz - Tribal Style
Für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 08.10.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16612
|
|
| Qigong |
Wann:
Di. 06.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16250
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|
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 17.10 Uhr
|
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
|
Nr.:
P16253
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|
|
Schwimmkurs
Erwachsene/Anfänger |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
|
Nr.:
P16335
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|
Sevillanas mit Flamenco-Elementen
Mit Vorkenntnissen |
Wann:
Di. 06.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
|
Nr.:
P16640
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|
|
Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Warnsignale erkennen und Umgang im Alltag |
Wann:
Do. 15.10.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Online
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Nr.:
P16001
|
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| Zumba Gold® |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
|
Nr.:
P16627
|
|
| Zumba® |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.55 Uhr
|
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
|
Nr.:
P16631
|
Ihre Ansprechpartner
Veronika Kollek
Tel. 089 665 476 - 14
kollek[at]vhs-unterhaching[dot]de