Gesundheit
Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
- Fitness- und Wellnesswoche 2022
- Gesundheit im Online-Format
- Neu im Angebot
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannung und Bewegung
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Körperarbeit mit Stöcken
- Feldenkrais
- Trommeln
- Massage
- Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
- Beckenbodenschule® und Beckenbodentraining
- Fitness
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoor
- Fitnesstanz, Hip Hop und Zumba
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
(Female) Hip Hop für Erwachsene
Wann:
Do. 10.03.2022, 18.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16603
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Di. 26.04.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
G16324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.04.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
G16325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 26.04.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
G16321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 10.03.2022, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16225
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.04.2022, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
G16326
Status:
Kurs ausgefallen
fitdankbaby®
für Mütter mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
für Mütter mit Babys zwischen 3 und 9 Monaten (älter nach Absprache)
Wann:
Do. 19.05.2022, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G15264
Status:
Kurs ausgefallen
Men only: Zurück zum Fühlen
Wann:
Mi. 18.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220 und 102
Nr.:
G17105
Status:
Kurs ausgefallen
Mountainbike-Technikkurs für Kinder
10-14 Jahre (jünger nach Absprache)
10-14 Jahre (jünger nach Absprache)
Wann:
Sa. 11.06.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Waldparkplatz an der Isartalstraße
Nr.:
G15324
Status:
Kurs ausgefallen
Nordic Cross Classic
Rollski für Anfänger*innen: Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren
Rollski für Anfänger*innen: Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren
Wann:
Sa. 30.04.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Ortspark Unterhaching, Wallbergstraße/ Ecke Anton Schrobenhauser W
Nr.:
G16726
Status:
Kurs ausgefallen
Orientierung im Gebirge
Exkursion für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Exkursion für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wann:
Sa. 21.05.2022, 13.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Kochel, Parkplatz Bahnhof
Nr.:
G12701
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Sayaw - Körperarbeit mit Stöcken
Wann:
Sa. 30.04.2022, 14.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16561
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Sayaw - Körperarbeit mit Stöcken
Wann:
Sa. 21.05.2022, 14.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16562
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Trendküche à la Mälzer, Oliver und Co.
Wann:
Fr. 20.05.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
G14017
Status:
Kurs ausgefallen
Workshop zum Thema Zukunft: Was mich bewegt
Wann:
Sa. 14.05.2022, 13.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
G16012
Status:
Kurs ausgefallen
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 10.03.2022, 9.15 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16314
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 10.03.2022, 10.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
G16315
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training nach Prof. Dr. Dr. Schultz
Wann:
Di. 08.03.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
G16221
Status:
Anmeldung möglich
Balance SwingTM -
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 08.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
G16411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance SwingTM -
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 08.03.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
G16412
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance SwingTM - Zusatzkurs
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
G16411-2
Status:
Anmeldung möglich
Balance SwingTM -
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 13.09.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
G16412-2
Status:
fast ausgebucht
Ballett für Fortgeschrittene
Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Fr. 11.03.2022, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
G16602
Status:
fast ausgebucht
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 07.03.2022, 17.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
G16414
Status:
Anmeldung möglich