Gesundheit
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Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Energiespeicher Volkshochschule"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
(Female) Hip Hop für Erwachsene
Wann:
Do. 09.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
I16603
Status:
Anmeldung möglich
AIKIDO für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 06.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Nr.:
I16550
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsheldin Mama: Für mehr innere Stärke und Gelassenheit
ein interaktiver Vortrag
ein interaktiver Vortrag
Wann:
Di. 25.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
I16100
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 08.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 08.03.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16326
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 13.06.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16327
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 14.06.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16328
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 14.06.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16329
Status:
fast ausgebucht
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 07.03.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16321
Status:
fast ausgebucht
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 13.06.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
I16322
Status:
Anmeldung möglich
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I16226
Status:
Anmeldung möglich
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
I16225
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsheldin Mama: Für mehr Selbstfürsorge statt Hamsterrad
3-teiliger Kurs
3-teiliger Kurs
Wann:
Di. 09.05.2023, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
I16101
Status:
Kurs ausgefallen
Babygeschrei und Wutanfall
Verstehen, was da passiert - ein interaktiver Vortrag
Verstehen, was da passiert - ein interaktiver Vortrag
Wann:
Di. 07.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
I15107
Status:
Kurs ausgefallen
Babymassage
für Babys zwischen 4 Wochen und dem Krabbelalter
für Babys zwischen 4 Wochen und dem Krabbelalter
Wann:
Di. 14.03.2023, 10.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
I15000
Status:
Kurs ausgefallen
Ballengang - die gesündere Art des Gehens
Ein Seminar zum Mitmachen
Ein Seminar zum Mitmachen
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16103
Status:
Kurs ausgefallen
Bergtour für Groß und Klein
Spielerisch gemeinsam hoch hinaus
Spielerisch gemeinsam hoch hinaus
Wann:
Sa. 06.05.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Lenggries, Parkplatz Festplatz
Nr.:
I15329
Status:
Kurs ausgefallen
Detox - Entgiften und Entschlacken
in Theorie und Praxis - mit Kochabend
in Theorie und Praxis - mit Kochabend
Wann:
Do. 27.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 4 und in der Schulküche
Nr.:
I16008
Status:
Kurs ausgefallen
Die Füße - ein Fundament unserer Gesundheit
Seminar
Seminar
Wann:
Sa. 25.03.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
I16102
Status:
Kurs ausgefallen
Easy Step Aerobic
Ein effektives Ganzkörper-Workout
Ein effektives Ganzkörper-Workout
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
I16407
Status:
Kurs ausgefallen
Emotionen im Chaos - die Ruhe im Sturm bewahren
Vertiefungsworkshop
Vertiefungsworkshop
Wann:
Mi. 24.05.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
I17107-2
Status:
Kurs ausgefallen