Gesundheit
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Gesundheit
Kurse für Körper und Geist
Liebe Besucherinnen und Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
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- Gesundheit im Online-/Hybrid-Format
- Neu im Angebot
- Schwerpunkt "Diversity/Vielfalt"
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannungstechniken
- Meditation und Achtsamkeit
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan - TaiJi Quan
- Feldenkrais
- Trommeln
- Für einen gesunden und starken Rücken
- Faszientraining
- Pilates
- Fitness und Gymnastik
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoorfitness
- Nach der Geburt
- Essen und Trinken
(Female) Hip Hop für Erwachsene
Wann:
Do. 12.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
J16603
Status:
fast ausgebucht
ADHS bei Erwachsenen?
Wann:
Mi. 15.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Webinar
Nr.:
J11361
Status:
Anmeldung möglich
AIKIDO für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 09.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Nr.:
J16550
Status:
Anmeldung möglich
Anti-Stress-Methoden
Welche Methode passt zu mir?
Welche Methode passt zu mir?
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16007
Status:
Plätze frei
Aqua Fitness
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16325
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16326
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16327
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16328
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Wann:
Mi. 10.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power Mix
Wann:
Di. 09.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Giesing, Schulschwimmbad Perlacher Str. 114
Nr.:
J16322
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16225
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsheldin Mama: Für mehr innere Stärke und Gelassenheit
ein interaktiver Vortrag
ein interaktiver Vortrag
Wann:
Di. 28.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
Nr.:
J16100
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Ayurvedische Kopfmassage - Workshop
Wann:
Sa. 14.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16284
Status:
Kurs ausgefallen
Blitz-Plätzchen I
Wann:
Sa. 25.11.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14016
Status:
Kurs ausgefallen
bodyART® - STRENGTH / Fascia Moves
Wann:
Do. 12.10.2023, 17.45 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16428
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Bowl for the soul - Ernährung die gute Laune macht
Wann:
Sa. 18.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14084
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Brustschwimmen (Fortgeschrittene) - Technikschulung
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Grünwald, Variobecken im Freizeitpark /Hallenbad
Nr.:
J16331
Status:
Kurs ausgefallen
Familienwanderung im Isarwinkel
Spielerisch gemeinsam hoch hinaus
Spielerisch gemeinsam hoch hinaus
Wann:
So. 08.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Lenggries, Parkplatz Festplatz
Nr.:
J15329
Status:
Kurs ausgefallen
Fasten - aber wie?
Was Hippokrates schon wusste und die heutige Wissenschaft wiederentdeckt
Was Hippokrates schon wusste und die heutige Wissenschaft wiederentdeckt
Wann:
Mi. 29.11.2023, 18.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
J16011
Status:
Kurs ausgefallen
Fondant - Basiskurs
Eine Torte weihnachtlich verzieren
Eine Torte weihnachtlich verzieren
Wann:
Sa. 04.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche
Nr.:
J14099
Status:
Kurs ausgefallen