Gesundheit / Yoga
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Yoga
Bei uns haben Sie nahzu jeden Tag die Möglichkeit, verschiedene Yogastile zu praktizieren. Sie lernen die Körperstellungen des Yogas (Asanas) und deren Wirkungen kennen. Durch den Wechsel von bewusster An- und Entspannung einzelner Körperteile können Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag finden. Kombiniert mit Atemübungen (Pranayama) lernen Sie mehr und mehr loszulassen und bringen so Ihre Gedanken in das Hier und Jetzt zurück. Die Kursstunden enden mit einer wohltuenden Tiefentspannung (Shavasana), die sowohl Aspekte einer Körperreise aber auch einfache Meditationstechniken beinhalten kann.
Wir bieten unterschiedliche Yoga-Stile an, für jedes Alter – für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Wir bieten unterschiedliche Yoga-Stile an, für jedes Alter – für Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene.
Yoga Nidra - Entspannungstechnik im Liegen
Wann:
Sa. 09.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16230
Status:
Anmeldung möglich
Unser Atmen bestimmt unser Leben
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16231
Status:
Anmeldung möglich
Yoga während der Schwangerschaft
Wann:
Sa. 13.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16232
Status:
Plätze frei
Yoga nach der Geburt
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16233
Status:
Plätze frei
Yoga kennt kein Alter
Hatha Yoga für Senior*innen
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mi. 13.03.2024, 10.50 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16235
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Dynamisches Üben
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 05.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16236
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Dynamisches Üben
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.40 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Marma-Yoga am Abend
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.35 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
K16238
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Wann:
Mo. 11.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16239
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga in aller Gelassenheit - für jede Altersgruppe & bei körperlichen Einschränkungen
Wann:
Mi. 06.03.2024, 18.05 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
K16240
Status:
Kurs ausgefallen
Hatha Yoga Grundkurs
Wann:
Di. 12.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
K16241
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Grundkurs
Wann:
Di. 12.03.2024, 18.05 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
K16242
Status:
fast ausgebucht
Yoga: ruhig, gelassen, stark
Wann:
Mi. 13.03.2024, 18.35 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
K16243
Status:
Anmeldung auf Warteliste