Gesundheit / Meditation und Achtsamkeit
Meditation und Achtsamkeit
AIKIDO für Einsteiger*innen
Wann:
Mo. 09.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Nr.:
J16550
Status:
Anmeldung möglich
Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen
Wann:
Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Wann:
Do. 05.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Nr.:
J16225
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Ayurvedische Kopfmassage - Workshop
Wann:
Sa. 14.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16284
Status:
Kurs ausgefallen
Autogenes Training
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
nach Prof. Dr. Dr. Schultz
Wann:
Di. 10.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
Nr.:
J16221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewusstheit durch Bewegung - die Feldenkrais-Methode®
Wann:
Do. 05.10.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16258
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Anti-Stress-Kurs
Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge
Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge
Wann:
Mi. 11.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
J16005
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt in den Advent
Ein Vormittag zum Entschleunigen
Ein Vormittag zum Entschleunigen
Wann:
Sa. 09.12.2023, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16213
Status:
Plätze frei
Nordic Walking I (Anfänger*innen) - Zusatzkurs
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur
Wann:
Fr. 22.09.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust
Nr.:
I16724-1
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 16.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16250
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 17.20 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
J16251
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
J16252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Wann:
Mo. 09.10.2023, 17.10 Uhr
Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Nr.:
J16253
Status:
fast ausgebucht
Tai Chi Chuan/TaiJi Quan - Alter Yangstil
Für Fortgeschrittene
Für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 05.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
J16560
Status:
Anmeldung möglich
Trommeln auf handgefertigten Original UrTon®-Trommeln
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Trommel dich frei! für Anfänger*innen
Wann:
Di. 10.10.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Musik- u. Bewegungsraum
Nr.:
J16261
Status:
Anmeldung möglich