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Hatha Yoga - All Level Anfänger und Fortgeschrittene

Sie erleben und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Sitzhaltung. Sie dehnen und kräftigen Muskeln in Becken, Füßen, Bauch und Rücken, erleben bewusst Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Konzentration.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, kleines Kissen


Alle Kurstermine:

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: E16249

Beginn: Fr., 05.03.2021, 12:00 - 13:15 Uhr

Kursort: Hachinga Halle, Grünauer Allee 6

Gebühr: 53,50 € (inkl. MwSt.)

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Katrin Fedoroff beim Yoga (Katrin Fedoroff beim Yoga)
Info beachten

Katrin Fedoroff beim Yoga (Katrin Fedoroff beim Yoga)


Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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