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Vinyasa Flow Yoga

Yoga bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht, beruhigt unsere Gedanken und fördert das Bewusstsein für den Moment. Wir vereinen Atmung mit Bewegung, kontrollieren unsere Haltung und bringen Achtsamkeit in unser Leben. In diesem Kurs erlernen bzw. vertiefen wir Atemübungen (Pranayama), fließende Bewegungsabläufe sowie statische und dynamische Körperübungen (Asanas) mit unterschiedlichen Optionen. Abschließend bringen wir Körper und Geist zur Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, kleines Kissen


Alle Kurstermine:

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: E16230

Beginn: Do., 04.03.2021, 10:30 - 12:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 153,00 € (inkl. MwSt.)

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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Soul Motion mit der Kursleitung Dr. Tanja Pfister (vorne Mitte) (Soul Motion mit der Kursleitung Dr. Tanja Pfister (vorne Mitte))
Info beachten

Soul Motion mit der Kursleitung Dr. Tanja Pfister (vorne Mitte) (Soul Motion mit der Kursleitung Dr. Tanja Pfister (vorne Mitte))


Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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