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Ausfall: Grenzen setzen mit körperlicher Verteidigung
Grundlage dieses dreiteiligen Kurses ist das "Sich-Selbst-Spüren" für eine aktive körperliche Präsenz. Anschließend lernen Sie sich durch einfache Techniken, mit und ohne Gebrauch von Alltagsgegenständen, effektiv gegen Angreifer zu verteidigen. Um erst gar nicht in die Opferrolle zu fallen, spielt in diesem Kurs auch die mentale Komponente eine wichtige Rolle.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, Schreibzeug
Alle Kurstermine:
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Status: 
Kursnr.: I16585
Beginn: Di., 14.03.2023, 19:30 - 21:30 Uhr
Kursort: Sportarena am Utzweg, Raum 2
Gebühr: 34,80 €
Info:
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