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Hatha Yoga für einen gesunden Rücken

Für alle Altersgruppen - Einsteiger*innen willkommen

Auf achtsame Weise bringen wir Kraft und Beweglichkeit in den Rücken.
Dynamisches und statisches Üben der Körperhaltungen wechseln sich ab.
Die Wahrnehmung der eigenen Aufrichtung und das Einnehmen einer gesunden Körperhaltung wird geschult. Die Stunde wird mit einer Achtsamkeitsübung abgerundet.
Für alle Altersgruppen geeignet, Einsteiger*innen willkommen!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke


Alle Kurstermine:

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: J16248

Beginn: Fr., 06.10.2023, 09:30 - 10:30 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 89,00 €

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

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Info beachten



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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