Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training nach Prof. Dr. Dr. Schultz Grundstufe

Allein durch Gedanken können wir Stress abbauen und uns in einen wohligen, völlig entspannten Zustand bringen. Während wir spüren wie Wärme den Körper durchflutet, Alltagssorgen Nebensache werden und positive Gedanken uns in eine angenehme Behaglichkeit führen, erreichen wir unsere innere Balance, fühlen uns gestärkt, leistungsfähig und glücklich.
Im Kurs werden Grundübungen erlernt, die im Alltag an jedem Ort zu jeder Zeit abgerufen werden können, um zu Ruhe und Gelassenheit zu verhelfen und stressbedingten Gesundheitsschäden erfolgreich vorzubeugen.
Bitte mitbringen: warme Socken, kleines Kissen, Decke


Alle Kurstermine:

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Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: E16221

Beginn: Di., 02.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 102,00 € (inkl. MwSt.)

Info:

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Info beachten



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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