Stress beginnt im Kopf. Durch die Reizüberflutung von außen leiden immer mehr Menschen unter psychischem Druck. Der Stress im Alltag kann viele krank machen. Durch die gezielte Führung in die Tiefenentspannung bauen wir Stress und Ängste ab, können das Immunsystem stärken, besser schlafen, Selbstvertrauen zurückgewinnen und psychosomatischen Krankheiten vorbeugen. Mit Ruhe und Gelassenheit erlangen wir neue Kraft und Energie, die wir jetzt alle so dringend brauchen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

Hybridkurs: Die Teilnahme ist in Präsenz oder online möglich (bei letzterem bitte einen ruhigen Ort aufsuchen).

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: J16221

Beginn: Di., 10.10.2023, 19:30 - 20:45 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222

Gebühr: 130,00 €