/ Kursdetails

Beckenbodentraining

für Frauen

Der Beckenboden ist sowohl haltgebendes als auch dynamisch schwingendes Element in unserer Körpermitte.
Er besteht aus muskulärem und faszialem Gewebe, vernetzt sich über Bauch und Rücken in die Hüftgelenke und die Extremitäten.
Entsprechend vielseitig ist das funktionelle muskulär und faszial ausgerichtete Bewegungstraining in diesem Kurs. Sie steuern den Beckenboden direkt an. Geübt wird mobilisierend und kräftigend. Dynamisch federnde Bewegungsabläufe wirken lösend und entspannend.


Alle Kurstermine:


Datum
10.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2

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Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: H16302

Beginn: Mo., 10.10.2022, 16:30 - 17:30 Uhr

Kursort: Sportarena am Utzweg, Raum 2

Gebühr: 102,00 €


Datum
10.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 2

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