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Gesund Essen - aber wie?

Schon Hippokrates wusste: Durch die Wahl unserer Lebensmittel haben wir einen der wichtigsten Schlüssel für unser Wohlbefinden selbst in der Hand. Doch es kursieren widersprüchliche Informationen, wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung aussehen sollte. Neue Erkenntnisse räumen auf mit vielen für selbstverständlich gehaltenen Ernährungsmythen. Möchten Sie Obst und Gemüse als potente Heilmittel nutzen? Dann lassen Sie sich ein auf ungewohnte Sichtweisen und diskutieren Sie mit! Dieser interaktive Impuls-Vortrag gibt Ihnen Informationen an die Hand,
- wie Sie sich im Dschungel von Lifestyle-Ernährungstrends zurechtfinden
- warum nicht nur Ihnen die Änderung von Gewohnheiten so schwer fällt
- wie Sie Ihre persönliche Veränderungsstrategie auf die Erfolgsspur setzen
Bei Bedarf kann im Anschluss ein (kostenpflichtiges) wöchentliches Online-Gruppencoaching angeboten werden.


Alle Kurstermine:


Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220


Status: Plätze frei

Kursnr.: E16004

Beginn: Do., 17.06.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220

Gebühr: 10,00 € (inkl. MwSt.)

Seminarraum, Zi. 220
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching

Datum
17.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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