/ Kursdetails

Grenzen setzen mit körperlicher Verteidigung

Grundlage dieses zweiteiligen Kurses ist das "Sich-Selbst-Spüren" für eine aktive körperliche Präsenz. Anschließend lernen Sie sich durch einfache Techniken, mit und ohne Gebrauch von Alltagsgegenständen, effektiv gegen Angreifer zu verteidigen. Um erst gar nicht in die Opferrolle zu fallen, spielt in diesem Kurs auch die mentale Komponente eine wichtige Rolle.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, Schreibzeug


Alle Kurstermine:


Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: H16585

Beginn: Di., 22.11.2022, 19:30 - 21:30 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal

Gebühr: 19,00 €


Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
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