Guten-Morgen-Yoga
Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Sie erleben und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Sitzhaltung. Sie dehnen und kräftigen Muskeln in Becken, Füßen, Bauch und Rücken, erleben bewusst Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Konzentration.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke
Alle Kurstermine:
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Status: 
Kursnr.: J16231
Beginn: Mo., 09.10.2023, 07:30 - 08:45 Uhr
Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr: 111,00 €
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
