/ Kursdetails

Hatha Yoga am Mittag

Entspannt durch die Mittagspause

Nutzen Sie die Gelegenheit, um dem Arbeitsalltag kurz zu entfliehen oder die Mittagspause in eine bewegte Pause umzuwandeln: Fernab von Leistungsdruck und Termin-Marathon können Sie sich in dieser eher sanft ausgerichteten Kursreihe auf achtsame Bewegungen in Form von Vorübungen und yogischen Körperhaltungen (Asanas) einstellen, die gemäß dem Hatha Yoga Prinzip länger gehalten werden. In Kombination mit yogischen Atemübungen (Pranayama) und einer Tiefenentspannungssequenz (Shavasana) am Ende der Kursstunde laden Sie sich mehr und mehr mit Kraft und Energie auf, um so entspannter und leichter den weiteren Tag gestalten zu können.

Offen für alle: AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen, durch die Möglichkeit des Einbringens von Variationen auch Fortgeschrittene denkbar.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. Decke


Alle Kurstermine:


Datum
06.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Seite 1 von 2

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: I16233

Beginn: Mo., 06.03.2023, 11:45 - 13:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 139,00 €

Gesundheitsraum, Zi. 102
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching

Datum
06.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Seite 1 von 2



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

Social-Media-Links

Facebook

Newsletter