/ Kursdetails

Intervall-Workout

Einfache, effektive Workout-Quickis für ca. 20 Minuten, die den Fettabbau und die Ausdauer verbessern. Bei diesem hochintensiven Intervalltraining wechseln sich kurze Phasen der körperlichen Ausdauer-/ Muskelbelastung mit kurzen Erholungsphasen ab. Die Belastungs-Workouts dauern ca. 45-60 Sekunden, die Erholungsphasen ca. 15 Sekunden. Danach kräftigen wir mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining alle Muskelgruppen, mit und ohne Zusatzgeräten. Der richtige Kurs für alle, die Ihre Kondition, Koordination und die Muskulatur in Form bringen wollen! Schwitzen garantiert!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Matte, großes Handtuch, Wasser


Alle Kurstermine:


Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd

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Status: fast ausgebucht

Kursnr.: K16402

Beginn: Mi., 06.03.2024, 18:55 - 19:55 Uhr

Kursort: Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd

Gebühr: 75,40 €

Grund- und Mittelschule, Turnhalle Süd
Anton-Troppmann- Weg 1
82008 Unterhaching

Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd

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