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Meditation

Der Herzensweg zum Glück

Meditation ist der Weg zu innerem Frieden, Gelassenheit, Liebe, Sein und Glück. Im Kurs zeigt uns Manuela die Schönheit, die in der Stille unseres Herzens liegt und dass wir uns dafür nicht anstrengen müssen. Dasein genügt. Aus dieser Stille erhebt sich das Wissen um das Leben. Als Geschenk kommen wir mit unserer Essenz, bedingungslosem Glück, in Berührung. Wir entschleunigen, entspannen, lassen los und gehen mit Schätzen nach Hause, die uns ermöglichen, achtsam, stressfreier und leichter zu leben. Es ist der Herzensweg zum Glück.

Im Workshop wechseln sich Meditationsanleitungen mit Phasen der Stille, des Spürens sowie Fragen und Antworten ab. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), Decke, Kissen und bei Bedarf Yogakissen


Alle Kurstermine:


Datum
15.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: K16212

Beginn: Sa., 15.06.2024, 14:00 - 17:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 21,00 €

Gesundheitsraum, Zi. 102
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching

Datum
15.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102


Die Dozentin Manuela Bethke (Die Dozentin Manuela Bethke)

Die Dozentin Manuela Bethke (Die Dozentin Manuela Bethke)


Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
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