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Nordic Cross Skating

Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahren - Anfänger

Nordic Cross Skating - auch Skiken® genannt - ähnelt dem Skating-Stil des Ski-Langlaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig on- und off-road durchführen kann und keine speziellen Schuhe dafür benötigt. Skiken® ist gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Der Skating-Bewegungsablauf beansprucht 90% der Muskelmasse. Die Kombination mit Stockeinsatz erhöht die Effektivität des Workouts. Skiken® macht einfach Spaß!
Inkl. Ausrüstung: Nordic Cross Skates (bis 120kg Personengewicht (bekleidet) & Schuhgröße bis ca. 47) und Stöcke.
Voraussetzung: Schutzausrüstung (Helm und Protektoren) kann beim Kursleiter ausgeliehen werden. Dies wird kurz vor Kursbeginn abgefragt
Anmeldeschluss: Mittwoch, 05.10.2022


Alle Kurstermine:

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Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: H16725

Beginn: Sa., 08.10.2022, 09:00 - 12:00 Uhr

Kursort: Ortspark Unterhaching, Wallbergstraße/ Ecke Anton Schrobenhauser W

Gebühr: 75,00 €

Info:

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Info beachten



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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