Nordic Walking fördert nicht nur die Gesundheit und macht fit, sondern macht gemeinsam mit anderen auch viel Spaß! Sie lernen und verbessern die Nordic Walking-Grundtechnik sowie weitere Techniken. Dehnungs- und Kräftigungsübungen und Nordic Walking-Spielformen runden das Ganze ab. Genießen Sie die Bewegung in freier Natur und an der frischen Luft. Dieser Kurs ist für alle, die es gern etwas ruhiger angehen, mit Fokus auf den Atem, der Verbindung mit dem eigenen Körper und der Natur.
Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.
Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, geeignete wettergerechte Laufkleidung und Laufschuhe, Getränk

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: I16724-1

Beginn: Fr., 22.09.2023, 11:00 - 12:30 Uhr

Kursort: Treffpunkt: Parkplatz zur Waldeslust

Gebühr: 17,50 €