Warum in die Ferne schweifen? Meditation ist der Weg zu innerem Frieden, Klarheit, Kraft und Glück. Manuela zeigt dir die Schönheit, die in der Stille deines Herzens liegt. Ganz ohne Anstrengung. Hier und jetzt. Du musst dafür nirgendwo hin und nichts dafür tun. Was du brauchst, ist einzig die Bereitschaft, innezuhalten und dich mitnehmen zu lassen. Von alleine erhebt sich Stille, Wissen, Sein, Liebe, Glück. Der heiligste Ort, der immer ist, ist in dir.

Im Seminar wechseln sich Meditationsanleitungen mit Phasen der Stille und des Spürens ab. Du kannst Fragen stellen, die dir auf dem Herzen liegen, erfährst Entschleunigung und darfst loslassen.

Für Erwachsene und an Meditation interessierte Jugendliche. Keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), Decke, bei Bedarf  Sitzkissen oder Bodensitz