Leben ist Bewegung. Jeder Mensch bildet dazu im Laufe seines Lebens ganz individuelle Muster, manchmal leider auch mit Fehlhaltungen. In Feldenkrais-Lektionen, die für Menschen jeden Alters geeignet sind, lernen Sie diese Muster zu erkennen und entwickeln schmerzfreie Alternativen. Ganz nebenbei verbessern Sie mit der Entdeckung der eigenen Ressourcen nicht nur die Qualität der Bewegung, sondern letztlich auch die Lebensqualität.

Bitte mitbringen: Decke oder Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken