Gesundheit / Kursdetails

Pilates für Kraft und Beweglichkeit

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertrainingsprogramm bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen mit Elementen aus Kraftsport und Yoga. Geist und Körper arbeiten als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Die Beckenbodenmuskulatur und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Ziel ist es, die Koordination zu verbessern sowie eine aufrechte Körperhaltung - ein neues Körpergefühl - zu entwickeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Matte, großes Handtuch, Wasser


Alle Kurstermine:


Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online


Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: E16434

Beginn: Mo., 01.03.2021, 19:45 - 20:45 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Online




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Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
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