Gesundheit / Kursdetails

Pilates Anfänger und Fortgeschrittene

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper soll straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht werden. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig, in jedem Alter geeignet!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Matte, großes Handtuch, Wasser


Alle Kurstermine:


Datum
09.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: E16437

Beginn: Mi., 09.06.2021, 16:30 - 17:30 Uhr

Kursort: Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
09.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Parkstr., Eingang Willi-Abt-Weg, Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg




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