/ Kursdetails
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Kräftigung, Mobilisation und Entspannung der gesamten Rumpfmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Haltung, Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verbessert sowie verkürzte Muskelgruppen gedehnt.
Rückenfit ist für jede*n geeignet - ohne Altersbegrenzung. Akute Probleme (wie z.B. Bandscheibenvorfall) bitte vorher ärztlich abklären.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, großes Handtuch, Wasser
Alle Kurstermine:
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Status: 
Kursnr.: J16309
Beginn: Mi., 11.10.2023, 18:05 - 19:05 Uhr
Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Gebühr: 87,00 €
Gymnastiksaal, EG
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Datum
20.12.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
