Yoga ist ein wunderbares Instrument um persönlich zu wachsen und kann uns dabei helfen, dauerhaft glücklich und zufrieden zu sein. Yoga wirkt wie eine Verjüngungskur von innen. Der ganze Körper wird gestrafft und mit Sauerstoff versorgt. Der Kurs beinhaltet sowohl fließende Sequenzen, als auch kraftvolles und meditatives Halten von Asanas (Körperhaltungen) . Pranajama (Atemübungen) laden den Energiespeicher wieder auf und in der Tiefenentspannung können Körper und Geist wirksam entspannen. Dies alles führt zu einem gesunden und leistungsfähigen Organismus. Bitte mitbringen: Decke, Socken, bequeme Kleidung
Alle Kurstermine:
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Status: 
Kursnr.: J16237
Beginn: Di., 10.10.2023, 19:40 - 21:10 Uhr
Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr: 166,50 €
Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären, am besten vor Kursbeginn.
Sie erleben und vertiefen übend die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Sitzhaltung. Sie dehnen und kräftigen Muskeln in Becken, Füßen, Bauch und Rücken und erleben in den Übungen bewusst Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und Bündelung der Konzentration.
Bitte mitbringen für alle Yogakurse: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines Kissen
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
19:40 - 21:10 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
